12月28日（土）に
今回もみなさんに大好評な
3名の方にご参加いただきました❤️
🤣🤣🤣
何度やってもやっぱりオープンカウンセリングはちょっぴり緊張するし、怖いなーと思ったりもします
オープンカウンセリング開催しました
今回もみなさんに大好評な
可愛いセミナールーム、サードプレイスdラボ
で開催させていただきましたよー❤️
3名の方にご参加いただきました❤️
オープン直前に私が引いた心屋おみくじは
こちら💁♀️
見透かされとるがな‼️（笑）
何度やってもやっぱりオープンカウンセリングはちょっぴり緊張するし、怖いなーと思ったりもします
でも、こんなおみくじが出たし
もう変に取り繕わないで怖いまま突き進んでみました
今回のオープンカウンセリングの共通テーマは
「自分が自分を認めよう❣️」
だったような気がします。
周りの人がいくら褒めてくれても
いくら認めてくれても
自分がそれを認められなければ
【ない】ことになってしまうのです。
きれーいになかったことにしてしまうのです🤣
で、【ない】を埋めるために
また頑張りすぎてしまったり
自分に悲しくなったりしてしまう。
びっくりでしょ⁉️⁉️
周りからはちゃんと褒められてたり認められてるのに
ダメな自分は認められるけど
ステキな自分は認めるのに抵抗がある
という方はとても多いです。
でもね、
ダメな自分を認めるように
ステキな自分も認めて良いのです
どんなに抵抗したくなってもね
誰かに褒められたら「ありがとう😊」
誰かに認められたら「ありがとう😊」
ってまずは言ってみてくださいね
そしてぜひ
【そんなステキな自分もいるかもしれない】
って思ってみてくださいね
いきなり全部を受け入れるのは難しいけれど
「かもしれない」って思うのは
ちょっとハードルが低くなる気がしませんか⁉️
低いハードルをちょっとずつでも
積み重ねていくと
きっと少しずつ自分のステキな部分も
認められるようになっていくから
焦らず地道に自分で自分を認めて許していけたら
きっと幸せ感度が上がりますよー
ご参加くださった皆様ありがとうございました😄🎵
いただいた寄付金は
本日早速かものはしプロジェクト様
に寄付させていただきました
ご協力ありがとうございました