暑くなりましたね💦
【二万人の心を変えた！奇跡リーディング】奇跡の扉を開く円満未来サポーターひびきさくら（人響 三九楽）です。
「やりたいことをやる」
という言葉
よく目にするし耳にもしますよね？
だけど
「やりたくてもできないこと、あるじゃん！」
「そもそも、やりたい事が何かもわからない・・・」
という人もいますよね？
そんなあなたに！
まずは
「やりたいことをやる」
の前に
「やりたくないことをやめてみましょう！」
とこう書くと・・・
「でも、やりたくなくてもやらないといけないこと、あるじゃん！
「無理！」
という反論もあるでしょう。
だから
「やりたくないことを、全部やめる」
ではなく
その内の一部でもやめてみたらどう？
という提案♡
例えば
「今日は暑いし、ご飯を作りたくなーい！」← まさに今日みたいな暑い日！
でも家族のご飯は、用意しなくちゃいけない。
これ、本当はやりたくない。
だけど、やらないと気持ちが悪い。
という場合・・・
やりたくないご飯作りの内の「手作り」を手放して、
そこは
・出来合いのお惣菜を買う
・家にある有り合わせの手抜き料理にする
・ウーバーを頼む
など代案を考えてみましょう！
本当は「やりたくないご飯作り」を丸ごと手放せたらいいけど、
だけど「手作り」の部分だけでも手放せたら、
そして大切なのは・・・
手放したことに対して、罪悪感を持たないこと。
家族に
「えっ、今日のご飯、どうしたの？」
と聞かれたら、堂々と
「作りたくなかったから、○○にしてん！」
「暑くてご飯作る意欲がなかったから、今日はこれで！！」
と言いましょう！
罪悪感がないと、周りも
「あ、そうなんだ。そんな時もあるよね～」
と普通に受け取ってくれます。
ここで変に罪悪感をまぶして、あーだこーだと言い訳をすると、
しかもそれは、相手にもきっちり伝わります。
「ご飯くらいちゃんと作ってよね！」
と言われようものなら
それはあなた自身が相手に言わせている言葉だ、と肝に銘じてね(
「やりたくないことの一部をやらない」あなた
そんなあなたも、十分すてきです♡
黒猫のファンは、やりたいことしかやりゃしない。
それでもめっちゃ愛されているのです。
猫は大切にしてもらうのが当たり前、と思っています（笑）
私たちも、猫を見習おう！
伸びて昼寝～～～
【心星ポラリス】
お問合せ・・・info@polaris-sakura.com
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