頚堆症
しびれ
冷え
以前からの症状ありで あまり気にはしてなかったけど
しないように してたけど、、、、、
やっぱり 最近 なんだかおかしい
肩甲骨のあたりから
左腕にかけて しびれてたのが 治り
また
しびれだし、、、
そしたら
今は 両方 腕に力が入らぬ感じ
首は まわっても 背中が痛い
腕が だるい
脊髄が どうにか なってるのかな？？？
明るく 元気に どうにかなるさ！！って
気持ちの面では
踏ん張ってきたけど
自分に もどってしまう 休日は
身体自体に 神経つうじてしまい
どうしたら いいのか、、、、、
ストレッチ
腕を伸ばしたり
背中の後ろで 手を組んだり
試行錯誤はしてるけど
あまり 変化はないみたい
おかあさん 具合わるくなるなら
休まないほうが いいんじゃない！？
休日無しで
仕事しろってこと！！？
確かに 仕事中は
自分のことなんか気にしてられない
後回し。
あ・・・たこ
？ にでもぉ～
なりたい感じ
私の 身体で
何かが はじまってる。。。。。
腹筋も
背筋も
足も
腰も
鍛えなきゃぁ！！