ぜっきーさん
9月15日のナリ心理学第二回総会で
初めてお会いさせてもらった
2016年から2018年はキツかった
特に2018年10月から12月半ばは
本当にキツかった
何がなんだか分からないくらい
自分が自分じゃ居られなくなっていた
周りに振り回されていた
周りに振り回されてた？
いや、そうじゃない
そうじゃないんだ
当時の自分は気付けなかったが
自分は周りに振り回されていたのではない
自分の想いや思考に
微妙に歪みが生じていたんだ
経験がそうさせたのか
以前のような
純粋さ素直さは失われていた
人の言動に反応し
思考し行動していただけ
自分に信頼ができてなかった
よって、振り回されていると感じた
去年の年末から
改めて
自分の心の中に
どんな感情や思考が湧いてきているかを
意識しまくって過ごしてきた
そして思い出した
しかもバージョンアップした状態で
『気付き続ける事』
『俯瞰し続ける事』
どんな自分の判断も選択も
どんな結果で成果でも
受け止めれる自分を思い出した
年が明けた1月
ナリ心理学認定心理アドバイザー養成講座に申込んだ
このキツい時期あったから
講座に申込もうと思ったんだと思う
より自分向き合い
体感、納得したいから
『気付き続ける事』
『俯瞰し続ける事』
自分の心に正直である
その為には
訓練、ワークです