ゆきりんさんのブログに非常に分かりやすく説明してくれてます(・∀・)イラストもカワイイ
自分を一番苦しめていた原因が
この『ライオンとナマケモノ』
の自己診断で分かった
人間って
持って生まれたモノ
生きていく上で身に付いたモノ
その時々の心模様
で出来上がっていると思っていて
ナリ心理学でも
《性格診断》…生まれ持った性格や気質、基本的には変わりにくい
《状況診断》…環境や心理状態によって変化するもの
分かれているようです(^ ^)
『ライオンとナマケモノ』は状況診断です
この状況から逃げたい！などと思ったとき
自分ライオンみたいです(・∀・)
今の仕事してから
特に感じる
やりがいはあるんだけど
どこか競争させられている感じだった
周りとの比較
去年の自分との比較
周りからのプレッシャー
今思えば、人の目を気にしての不安、焦りだった
自分は自分の不快感に敏感で
特に不安、焦りという感情が大嫌いで
自分は
この感情が生まれると
『これでもか！』というほど努力と行動をする
出来る自分。やれる自分。になる
そして、それなりの結果を出せちゃう自分がいる
束の間の『悦』に浸る
不安、焦りが埋まる
おかげで
自分の評価は高まり
会社からも信頼を得る
(と感じている)
しかし
それはもちろん、一瞬であって
また、不安、焦りが顔を出す
そしてまた努力、そしてまた努力
自分の行動が
自分を苦しめていたとは‥‥(・∀・)
ナリ心理学でいう
『地獄のデスロード』ですね
やれない自分に価値はない
結果を出せない自分はダメだっだ
いつも出来る自分でいないとダメだ
そして疲れ果てた
まさしくライオン(・∀・)
しかし、いくら
頭で理解出来ても
クセってゆうのはシツコイ
ひょっこりと顔を出す
『分かってるけど出来ないんです〜』って感じで
訓練、トレーニング大事
あと、
『ライオンとナマケモノ』のお話を講座で聞いた時
今思えば、めちゃくちゃライオンなのに
最初は自分がどっちなのか分からなかった
きっと分からない人も多いと思う
そんなもんだよね(・∀・)
※ちなみに仕事ではライオン
恋愛ではナマケモノという場合もあるらしいです
何故気付けたか
↓
↓
↓
それは、日常でした
仕事で不安に襲われた時
ぬーーーーん！(・∀・)現れた！
あれやんなきゃ、これしないと
これの確認して
ーーーーーーーーーーー！
ヤバイヤバイ！
絶対やってやる！
不安を埋める為の行動をし始める
コレは！ライオンさん⁉︎
しかも数多い！
ここでね、学びが役に立ちましたよ
勇気出しましたよ(・∀・)
『オッス！オラ！ダイヤモンド！
世界は優しいぞ！』
『甘える、頼る、頭下げる、サボる、笑う』
でも
なかなか居なくならないライオンさん
逃げ出したい時なんて
これからも絶対あるからね(・∀・)
でもね〜きっと、減ってはいるの(・∀・)
以前は100頭
たぶん今は65頭くらい
その変わり
ナマケモノが35頭になった感覚
※あくまでも自分個人の感想です
まだライオンが65頭のナマケモノが35頭の
自分に慣れてない
『頑張らなくて良いのか？やらないで大丈夫か？』
ってゆう自分が顔を出す
でも、その事に気付き、認めたコトで
確実に減ってる(・∀・)はず
きっと、気付かないうちに
自分の中の前提が変わってるはず(・∀・)
何より。世界は優しい
と感じれてる(・∀・)
そして、みんなダイヤモンドだった。
