こんにちは。
ヒーラーのタオさきです。
久しぶりに、
ここ数日、
歯の痛みが出たり、消えたり、
出たり、消えたり、
して、やっと
今朝、痛みがなくなりました。
カラダの痛みは、サイン。
だと、わたしは感じています。
わたしは、カラダに出やすいタイプだと
思っています。
色んなヒトを見てきて、
カラダにサインが出やすいヒトと
カラダにサインが出にくいタイプと
色々いると思うのだけど
わたしは、正確には、もともと
あまり表に出さずに
カラダに「感情」や「思い」を溜めやすいタイプな
のかもしれません。
ここまで読んで、
あ、わたしと同じかも。
とか、
原因がよくわからない痛みや体調不調に
悩まされている、
と思った方は、
何かヒントになることがあるかもしれないので、
よかったら、読み進めてみてね。
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何か大事なことに、
本当の気持ちに、
気づかないまま、進みそうになるとき、
カラダが教えてくれます。
10年ほど前までは、このことに
気がつかないで、
痛みが強いとき、
自分が動きたい（と思っている）ように動けないことを
「わたしは何にも悪いことしてないのに、
ただただ真っ当に生きたいだけなのに
なんで、こんなに痛い思いをしなくてはいけないの？」
痛みが強い時、
しんどくて辛い時、
「もう、許して」
そんな風に思っていました。
だけど、ほんとうは、
カラダは、
教えてくれているのです。
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あなたが、本当の本当のほんとうは
「どう思っているのか」
あなたは、本当の本当のほんとうは
「どう生きたいのか」
「どうしたいのか」
「何がいいたいの（言いたかった）のか」
あなたが、あなたに気づいて欲しくて。
あなたが、あなたに伝えたくて。
発してる体の痛みだとしたら。
不調だとしたら。
カラダが痛みを使って、
あなたに伝えたいことが
あるのだとしたら。
そんな風に、
カラダを捉えてみると、
カラダの声は
案外簡単に聴くことができます。
あなたの大事なカラダは
あなたにイジワルをしたくて、
痛みを発しているわけではないし、
なんなら、教えてくれていますよ。
静かに聞いてみて。
その痛みに。
その不調に。
「どうしたの？」って。
「何を伝えたいの？」って。
このとき、重要なのは、
あなたの頭＝思考に聞かないで
「痛み」をイメージして、その「痛み」そのものに
聴いてみること。
あなたのもともと持っている繊細さを
生かして
ふわりとあなたの中に思い浮かぶことを
大切にして、
「でもなあ」
なんていう思考でせっかくふわりと思い浮かぶ
あなたが「感じたこと」を消さないで、
内なる自分と静かに対話してみてね。
ちなみに、
わたしの今回の痛みは
充分休息や睡眠は取れてるはずだし、
最近感じていたことを色々聞いてもらっているし
現実的には歯医者さんもこないだ行って
洗浄もしてもらってるけど、
なんだろうな？
と思って「痛み」に聴いていたのね。
そしたら、
「〇〇山散歩して。風や光を感じて。気持ちよく歩いてきたら？」
ってのが、浮かんだのね。
このとき、春の風の中気持ちよく歩く自分の姿の
自分がイメージできたのだけど、
同時に
そのとき、いや、
「でも、花粉症だし、妊娠中だから、明後日先生に
確認取れるまで薬飲めないし、
山へいくと花粉だらけやん」
「歯痛いのに、出かけるの？
歯痛い上に歩いたらお腹張ったりしないかな？」
とは思ったのだけど、
「いや、でも、、、」てのは、
頭＝思考の声。
そのまま、なので「感じた」通りに、
歩きに出かけて、
ゆったり、ゆっくり
自分の心地よいペースでね。
途中休憩も入れながら歩いて。
帰ってきたら、
お腹が張ることもなく、
痛みはマシになっていて。
なんとなく、
もう一度、歯磨きした方が、さらに良さそうだ
と思って
もう一度、丁寧に丁寧に、大切な歯を、
自分のカラダを労るつもりで
歯磨きしたら、
朝の強烈な痛みがあっさり引いていきました。
カラダと同様、あなたの本当の想いも
大切にするの、忘れないでね。
ってことだなあ、と思いました。
もちろん、歯が痛むなら、
歯医者に行くとか、現実的な対処も必要では
あるけれど、
何度も繰り返すときとか、
原因がわからないときとか、
一つ治っても、すぐまた別の不調や痛みが
やってくるときなんかには、
こんな感じで、自分と対話してみると、
本当は「手放したい」思い込みに
気づくときもあるし、
自分が大切にしそびれた「あなたの想い」が
明らかになるかもしれないし
もしくは溜め込んで気づかないように蓋してきたしてきた「悲しみ」に気づくかもしれないよ。
痛みの声とか、よくわかんないけど、
カラダの声、痛みの声とか聴きたい。
とか
原因不明の不定愁訴や長年の不調、
どうしたらいい？
て思われてる方いらっしゃれば
個人カウンセリング・ヒーリングでもお伝えしています。
よかったら利用してみてね。
↓
ヒーラーのタオさきでした。
