自己肯定感って

自分を肯定することではなく

自分の中の

見つめる自分と見つめられる自分との

関係性をよくすること。

見つめる自分が嚴し過ぎると

自分との人間関係も

他人との人間関係も

うまく行かない。

自己肯定感は

ありのままの自分を

受け入れて行くことで

育てて行ける。

ありのままの自分を

受け入れるってどうするの？

についてはまた次回❣️