可児御嵩 心で聴く 心を聴くコーチ 樋口桂子です
上を向けば前向きに、明るくなれる
天つくマンの講演会で知ったこと
ジャンプしながらは泣けない
ついつい笑ってしまった
雑誌の特集でもやっていたこと
氣分を明るくするにはゴルフのスイングをするといい
最近氣づいた事、家事ってうつ向き姿勢が多い
だから、家事ばかりしていると
マイナス思考になりやすいのかも
子どものお世話や子どもとの関わりも
うつ向き姿勢になりがち
だから、お子さんと一緒にバランスボールをやりに
行くのもいい
家事の合間に上を向くのもいい
私ってマイナス思考だと悩んでいるあなた
元氣になる姿勢を取り入れてみて
きっと効果があるから
あなたの”現在地”を知る事ができる
そこからあなたの望む未来も見えてくる
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あなたはあなたらしく、わたしはわたしらしく
自分の花を咲かせましょう
オフィス花野 樋口桂子