皆さまご機嫌如何でしょう
本日は京都府が開設した子育てと就業を
ワンストップで支援する
「
ママジョブカフェ」
http://www.pref.kyoto.jp/mothersjobcafe/
セミナーに行って参りました。
詳しくはオフィシャルブログで・・
http://ameblo.mom/with-b/entry-11106209052.html
その中で、日常の当たり前の生活習慣が最も大切という
お話しまして
身体の不調を解決する為に改善した食生活が
実はお肌の為にも一番効果的
だったと事を
お伝え致しました
そこで、先日の美肌強化月間の続きでございます
わたくし・・・
実は今から数年前かなり危険な状況にございました
身体の調子がとにかく悪く、お肌もくすみ・・
これは以前マイベストプロでも紹介しております。
http://mbp-osaka.com/with-b/column/7772/
http://mbp-osaka.com/with-b/column/8000/
※注）
コーヒーに関しましては、本来の青いコーヒー豆から
炒って挽いて入れるコーヒーは身体に良かったのです。
要約致しますと、美容クリニックに通うより、何より
お肌に効果があったのは、
日常のなんでもない生活
特に、食生活を変える事と思考を変えてみることでした
人は本来自己治癒力を持っております。
この自分自身が持っている再生力を信じる事
がとても大切だったのです
世の中には女性のビューティをサポートしてくれる
素晴らしいモノが沢山あります
心を込め、思いを込めて
様々な商品は作られていると思います
例えば化粧水一つとりましても
食生活、姿勢、マインド等と包括的に取り組めば
何倍にも効果は生まれると思うのです
世の中の素晴らしいビューティアイテムの本来の効果
また、それ以上の効果を生むためにも
せっかく、素晴らしい商品に巡り合えたなら
心を込め、
「これがあるから安心」と依存しないで
もっと相乗効果がでるよう、
私たち、女性とモノとでの共同作業でビューティをつくる
心意気が大切と思います
1万円の化粧水をそれ相応の効果とするか
何倍もの効果を引き出すか
又は・・残念な結果に終わらしてしまうかは
自分次第ではないでしょうか・・
モノに頼りすぎてもいけませんが
今の世の中ビューティをサポートしてくれる
とても優秀な製品、サービスは数限りなくあり
使わない手はございません
だからこそ、、
ビューティに謙虚になって頂きたいと思うのです
例えば
とても素晴らしいビタミンをとるなら
そのビタミンに相応しい呼吸、動きも一緒に
考えてみる。。
数万円の化粧品を使用しているのに
いつもジャンクフードでは
あまりにバランスが悪いと思いませんか？
アレコレ長くなりましたが
具体的な私の美肌強化の取り組みは次回に・・
本日もお読み下さりありがとうございました
酒井淑恵