劣等感や自分嫌いを手放して
自分らしく満たされる毎日を。
【自分を大切にする心理学】
心理カウンセラーの斉木智美です。
＼ がんばれ智ちゃんインスタグラム／
８日目も無事アップしました。
ネガティブになってしまうのは
性格なんですか？
マイナス思考は治らないんですか？
と聞かれることがあります。
もちろん性格や気質もあるんですけど、
もともと私たちの脳って
ネガティブになりやすいんです。
だからこそ！！
これをやってみてほしいんです♡
ってことを
ショート動画で話しました。＾＾
ショート動画はこちら
↓
（クリックしたら音が流れます）
