劣等感や自分嫌いを手放して

自分らしく満たされる毎日を。

 

【自分を大切にする心理学】


心理カウンセラーの斉木智美です。

 

 

 

つねに意識できるよう付箋に書き留めて

講座をしています。^^

 

 

 

先日終了した

カウンセリングノート講座の

ご感想をいただきました!

 

 

ご感想をいただいたMちゃん、

実は講座スタート時に体調を崩されていて、

 

 

1回目講義をお休み、

約1週間遅れでスタートでした。

 

 

なので実質5週間で、

 

シュパパパーン!!と、

 

文字通りみるみる変化されました。笑

 

 

 

Mちゃんは、以前わたしが講師をしていた

セラピスト養成講座の卒業生さんで、

 

 

別の講師の

対面セッションも受けていました。

 

 

 

そして、

今回の5週間のノート講座は

 

 

その対面セッションに比べても、

かなりの効果が短期間で出ました。

 

 

そんなMちゃんの

ご感想はこちらから読めます

 

幸せを感じられるようになった①

 

(本ブログに移ります)

 

 

 

 

 

あなたが大切な人たちと共に

幸せになりますように。

 

 

斉木智美でした。

 

 

 

 

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カウンセリングノート術

7日間のメール講座

 

1日目:自分を変える最初の一歩

 

2日目:3つをバランスよく使って人生を変える

 

3日目:まずは感じることから始めよう

 

4日目:自己肯定感を高める方法

 

5日目:本当にやりたいことを見つける方法

 

6日目:ぼた餅を待たない

 

7日目:環境の魔力

 

 

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