劣等感や自分嫌いを手放して
自分らしく安心して
やりたいことができる生き方へ
【自分を大切にする心を育てる】
「自信のなさ」を専門に扱う
心理カウンセラー 斉木智美です。
カウンセリングをしていると、
「内面が整ってから行動しよう」
「内面が整わないまま行動しても、うまくいかない」
そう思っている方が
意外に多い感じがするんですね。
でも、実際は
願いをするする叶えるためには、
自分の欲しいものを実現させるために
メンタルを整えるのと行動を
同時にやる!!
この2つを同時に取り組むことが
目指すものが早く手に入るコツかな、と
感じます。^^
その反対に、
・内面が整ってから行動しよう
・内面が整わないまま行動しても、うまくいかない
というのは、
確かにそういう側面はあるんですけど、
だけど、ある種「思い込み」なんですね。
内面が整ってないけど、
チャンスが降ってきた!という話しは
いくらでもあるんですよ。
私はカウンセラーなので、
物事がうまくいかない原因が「心」にある時、
それを改善するサポートをします。
だけど、
カウンセリングを受けるだけでは
解決しないことも沢山あります。
たとえば、
婚活したい、起業したい、引っ越したい。
だけど、うまくいかない、、、
一歩が踏み出せない、、、のであれば、
カウンセリングでは、
足を引っ張っている「心のブレーキ」を解消します。
だけど、いくら
心理カウンセリングを受けても、
実際に行動しないと現実は変わらないですね。
出会いを求めたり、集客へ向けて動いたり、
引っ越し先を探し始める必要があるんです。
カウンセリングを
受けに来てくださる方の中には
メンタルを整える→行動する と
順番づけている方が意外に多いのですが、
これだと、現実が変わるのに
時間がかかってしまう。。。
なので、
メンタルを整えつつ、同時に
できるところから行動しはじめる。
という
「同時に行動を始めてもらう」ことを
お伝えしています。
・心のブレーキ外し
・行動するための具体例と宿題
が両輪となって動き始めると、
現実がするする叶っていきます。^^
時間は有限なので、
できる限り、
効果がより深く、より早く、より永く
現れるためのカウンセリングを提供したいなと
思っています。
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息子がエレベーターに乗ってくれません(泣)
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あなたが大切な人たちと共に
幸せになりますように。
斉木智美でした。
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