劣等感や自分嫌いを手放して

自分らしく安心して

やりたいことができる生き方へ

 

【自分を大切にする心を育てる】

 

「自信のなさ」を専門に扱う

心理カウンセラー 斉木智美です。

 

3月スタートの

カウンセリングノート講座は

こちら(満席になりました)

 

 

 

カウンセリングをしていると、

 

 

「内面が整ってから行動しよう」

「内面が整わないまま行動しても、うまくいかない」

 

 

そう思っている方が

意外に多い感じがするんですね。

 

 

でも、実際は

願いをするする叶えるためには、

 

 

自分の欲しいものを実現させるために

 

 

メンタルを整えるのと行動を

同時にやる!!

 

 

この2つを同時に取り組むことが

目指すものが早く手に入るコツかな、と

感じます。^^

 

 

 

その反対に、

 

・内面が整ってから行動しよう

・内面が整わないまま行動しても、うまくいかない

 

 

というのは、

確かにそういう側面はあるんですけど、

だけど、ある種「思い込み」なんですね。

 

 

内面が整ってないけど、

チャンスが降ってきた!という話しは

いくらでもあるんですよ。

 

 

私はカウンセラーなので、

物事がうまくいかない原因が「心」にある時、

それを改善するサポートをします。

 

 

だけど、

カウンセリングを受けるだけでは

解決しないことも沢山あります。

 

 

 

たとえば、

婚活したい、起業したい、引っ越したい。

 

 

だけど、うまくいかない、、、

一歩が踏み出せない、、、のであれば、

 

 

カウンセリングでは、

足を引っ張っている「心のブレーキ」を解消します。

 

 

だけど、いくら

心理カウンセリングを受けても、

実際に行動しないと現実は変わらないですね。

 

 

出会いを求めたり、集客へ向けて動いたり、

引っ越し先を探し始める必要があるんです。

 

 


カウンセリングを

受けに来てくださる方の中には

 

 

メンタルを整える→行動する と

順番づけている方が意外に多いのですが、

 

 

これだと、現実が変わるのに

時間がかかってしまう。。。

 

 

なので、

 

 

メンタルを整えつつ、同時に

できるところから行動しはじめる。

 

 

という

「同時に行動を始めてもらう」ことを

お伝えしています。

 

 

 

・心のブレーキ外し

・行動するための具体例と宿題

 

 

が両輪となって動き始めると、

現実がするする叶っていきます。^^

 

 

 

時間は有限なので、

できる限り、

 

 

効果がより深く、より早く、より永く

現れるためのカウンセリングを提供したいなと

思っています。

 

 

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息子がエレベーターに乗ってくれません(泣)

 

部活かよ!とツッコミたくなるほど

階段を登るので、太ももパンパンです笑い泣き

 

 

あなたが大切な人たちと共に

幸せになりますように。

 

斉木智美でした。

 

 

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斉木智美でした。

 

 

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