【自分を大切にする心を育てる】
40代キャリア女子さんが
自己否定や自分嫌いを手放して
自分らしく生きていくためのブログ
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こんにちは、斉木智美です。
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年末年始は毎年ゆっくり
過ごすのですが、今回は、
元旦以外は
毎日セッションをしていました。
ふだん継続カウンセリングの方に
セッションをさせて頂いてますが、
以前のクライアントさんや受講生さん、
新規の方からもお申込みがあって、
スッキリして年始を迎えたいよね。
年始からスッキリしたいよね。
と思ってお受けしていたら
毎日セッションをすることに。笑
ちょうど今、
これまでと生き方を変える
タイミングを迎えている方が
多い気がします。
これまで自分を
騙し騙しやっていたことが
もう限界にきていて、
表面的な変化では通用しない、
すこし痛みが伴うレベルで
生き方や考え方を変える時期にきている。
カウンセリングや講座をしていて
そんな方が多いと感じます。
忙しいお正月でしたが、
セッション後のクライアントさんの
笑顔を見て、
なんとも言えない
幸せな気持ちや安堵感、充実感が
ありました。
年末年始にたくさんの人と
関われたことが幸せすぎて、
今年は
人に会う機会を増やしていこうと
思いました。＾＾
やっぱり
人と会って話すのって
たくさんエネルギーもらえますね！
悩んだり苦しい時ほど
一人でガマンしたり頑張っちゃうけど、
苦しい時ほど
エネルギーポイント減ってるから、
その状態で考える対処法や施策って
から回ってしまいやすいです。
だから
悩んだり行き詰まった時ほど
人に会った方がいいんです。
引きこもっていたい、
そんな気分じゃない…って
なるけど、
そんな時ほど
気軽に会える場を作っていけたら
いいかな。
ちまたでは、
オンライン教材や動画配信も
増えてきていますが、
オンラインでも直接でも
会うことを大事にしていく。
会って一緒に変化していく、
そんな一年にしていきます。＾＾
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あなたが大切な人たちと共に
幸せになりますように。
斉木智美でした。
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