劣等感や自分嫌いを手放して
自分らしく安心して
やりたいことができる生き方へ
【自分を大切にする心を育てる】
「自信のなさ」を専門に扱う
心理カウンセラー 斉木智美です。
いまさらジローだけど、
自己肯定感って結局のところ
何なんだっけ？
自分で自分を認めるのって
むずかしい、、、
という方に向けて、
自己肯定感の解説と
高めるための3つの方法を
話しました。
（動画：05：34秒）
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自分で自分を立て直す
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あなたが大切な人たちと共に
幸せになりますように。
斉木智美でした。
