願いを叶えるより大切なこと①

たった3ヶ月で自分の世界を変えていく♡

 

自分らしく自由に生きる、

セルフカウンセリングノート講座を主催。

 

自己肯定感を高める

心理カウンセラーの斉木智美です。

 

 

先週末は

カウンセリングノート講座の

質問＆シェア会でした。

 

 

文字通り、質問に答えしたり

講座生さんたちのシェアをする会。

 

 

本来は講義する日だったんですけど、

私が体調を崩してしまい、

あまり声が出せなかったんですね

 

 

そしたら講座生さんから

ナイスなご提案＆ご協力をいただき、

 

 

急きょ、講義ではなく

「質問＆シェアする会」になりました。

 

（講座生の皆さん、

本当にありがとうございます！）

 

 

 

「ノートいつ書いてる？」「どんなキッカケで？」

と講座生さん同士の質問があったり、

 

 

困ってる人の話を聞いて

他の人がご自身の経験談を話してくれたり、

 

 

私が質問にお答えしたり、

心理のメカニズムから説明したりと、

 

 

参加された方々から

 

「みんなで一緒に良くなっていこうね」

 

という想いが感じられた、

素敵な時間になりました。

 

 

穏やかで優しく、そして

「いい距離感」で相手を見守る

ステキな方達が集まり、

 

 

一緒にステキな場を作ってくださることに

本当に感謝の気持ちでいっぱいです♡

 

 

先週末の質問会で話したのは、、、

 

 

よく「紙に願いを書きましょう」って

聞くじゃないですか。

 

 

カウンセリングノート講座でも

「願いや理想を書こう」とお伝えしています。

 

 

だけど、正直なこと言うと、

 

 

願いが叶うかどうかは、

どうでもいいんです。

 

 

もちろん願いが叶ったら嬉しいし、

叶えるための行動も振返りも大切です。

 

 

 

だけど、

 

願望実現、目標達成より、

もっと大切なことがあるのです。

 

 

カウンセリングノートは、

願いを叶えたり理想へ近づく役割もしますが、

 

 

もっと本質的なことを磨けるよう

設計されています。

 

 

「願望実現より大切なこと」については、

また明日お伝えしたいと思います。

 

 

 

あなたが大切な人たちと共に

幸せになりますように。

 

斉木智美でした。

 

 

 

300名以上がご登録♡

ご質問・ご感想はLINE公式から↓

 

 

 

こちらの記事もオススメです

他人を優先して自己犠牲している人向け「自分を大切にする方法」