たった3ヶ月で自分の世界を変えていく♡
自分らしく生きる40代女性のための
セルフカウンセリングノート講座を主催。
自分を大切にする心理学の
斉木智美です。
新年明けましておめでとうございます♡
本年もよろしくお願いします。
お正月に「今年の目標」って
書き出しましたか？？
私は毎年「今年の目標」として
やりたいこと100個を書いています。
今も書き出したリストを見てますが、
「死ぬまでにやりたいこと」っていうより
この1年〜数年先にやりたいことを中心に、
ちょっと無理ぽな大きな理想もあれば、
「本の断捨離をする」「防災グッズ揃える」と
キラッキラしていない実用的なものもあります。
「やりたいことを100個書き出す」のは
本当にオススメです
100個書けるかどうか「結果」より、
100個書き出そうとすることで、
「やりたいことを考え続けること」が
すごく大事なんです。
「やるべきこと」じゃなくて「やりたいこと」を。
「人からどう思われるか」じゃなくて、
「本当にやりたいことは何か」。
「いつか出来たら」「退職したら」と
幸せを先延ばしにするのは辞めて、
2022年、
今から幸せになっていきましょう♡
一年あれば人生大きく変わります。
やりたいこと100個を書き出すことで
ぜひ「やりたいことを考え続ける時間」を
作ってみてください。＾＾
数日に分けて時間をとると
取り組みやすいと思います◎
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2022年1月からノート講座始まります♡
詳しくはこちらから
あなたが大切な人たちとに
幸せになりますように。
斉木智美でした。
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