心理セラピストの斉木智美です。
セラピーをしていると、ふしぎなことに、
同じような課題をもつクライアントさんが
立て続けにいらっしゃいます。
最近まで多かったお悩みの原因が
「過去の恋愛とお別れできていない」ことでした。
「次の恋愛に行きたいけど」
「いまの彼と仲良くしたいけど」
でも、心の奥底で、前の彼のことが
引っかかっている。。。
だけど、彼とのことに一区切りつけて、
前へ進みたい、という方が続いていました。
過去に書いた記事を少し抜粋しました。↓
恋愛や結婚へ前向きになれない、
いまのパートナーと仲良くなれない理由の一つとして、
過去の恋愛とお別れできていない
ということがあります。
彼を好きだった気持ちが
大きく深いものほど、
すぐに忘れられるものでは
ありません。
ゆっくり、時間をかけて
また、自分の幸せになるために、
前へ進んでいければいいかな、と思います。
過去の恋愛とお別れする心理セラピーをしていると、
その方の中に、たくさんの「後悔」が残っているんです。
「もっと、こうしてあげたかった」
「もっと、こうしたらよかった」と。
中でも、過去の恋愛が忘れられない、
一番の後悔として出てくるのが、
「もっと、好きって伝えたらよかった」という想い。
もう相手と離れてしまって、
その気持ちを伝える術がないからこそ、
好きと伝えなかった後悔が
いまも残り続けているんですよね。
わたしも、そういう経験があるので、
その気持ち、すごくよく分かります。
だから、
そこから少しずつ、前へ進んで
また幸せになるためのセッションを
心をこめて、させていただいてます。
そして。
もし、いま、あなたのそばに
大切な人がいて、
それが、恋愛であろうと、なかろうと、ですよ。
家族とか、友達も含めてね。
その人に、
してあげたいことをしていないな、と感じるなら、
ぜひ、それ、してください。
好きな気持ちや大切に想う気持ちを、
言葉や態度で、表現してください。
いま、目の前に大切な人がいて、
してあげたいことができる、
気持ちを伝えることができる、というのは、
それ自体が、奇跡なんです、
ホントに。
ぜひ、ご自身のために、それ、
してほしいなと思います。
ここ一ヶ月、息子の熱が下がらなくて、
ずっと病院通いをしていました。
息子の風邪が私にうつったあと、
私の風邪が息子にうつる、みたいな
スパイラルにハマッてしまって。。。（^^;）
ようやく母子で治った！！と思ったら、
今度は、オットが高熱で寝込んでいます。（こらー）
オットに風邪をうつしたから、
私たちが治ったのかも、なんですけどね。
ごめんよ、オット。
そんなオットと息子に、
いつも以上に
「好き」を表現してみようと思います。
心理セラピスト 斉木智美