ようこそ(*^▽^*)
高2＆専門学校１年生になった息子がいるアラフィフ母が日常を自由気ままに描いているブログです。
初めての方、こちらに兄弟のプロフィールがありますので、よかったら覗いてみてください。
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最近、気圧が下がっていたので肩や首の調子がイマイチでした。
ホットアイマスクで時々リフレッシュしてないとやってられない…
ふぅ〜〜〜〜〜〜
ラベンダーの香りがいいですね
疲れてる時は好きな香りを嗅ぐのにかぎる
その時の体調によって嗅ぎたい香りが変わるのですが、今はラベンダーや柑橘系を嗅ぎたい気分。
気分でミント系を嗅ぎたい時や、無性にゼラニウムを嗅ぎたい時もあります。
その時によって好みが変わるのでおもしろいですよね。
気圧といえば私も前は気圧の変化によって頭痛に悩まされていました。
今は頭痛まではいかないのですが首や肩にはダメージが…
息子たちも中学〜高校にかけて頭痛がひどい時がありました。
次男は中学の時がひどくて、頭痛がすると起きられない。
↑こういう感じで年に１〜２度くらいのペースで学校を休んでしまう。
長男は高校に入って、やはり年に１〜２回ですが嘔吐するほどの頭痛がする時がありました。
学校からの帰宅途中で嘔吐してしまったり、嘔吐したので学校から連絡があり、迎えに行ったことも。
いずれも２〜３時間寝るとケロッとしてる。
2人とも念のため、頭痛外来でMRIも撮ってもらったのですがどちらも「異常なし」。
というわけで、
頭痛薬をもらって帰りました。
その後、吐くほどの頭痛はなくなった長男。
次男も時たま頭痛はあっても、最近は寝込むほどのことはほとんどなくなりました。
思春期にはホルモンのバランスが乱れ精神的にも不安定になったり、ストレスが溜まったり、緊張したりといろいろなことが原因で頭痛が起こりやすいみたいなので、うちの場合はそれだったのかなぁと。
本人は自覚がなくても知らないうちにストレスが溜まったりしているものです。
私自身も長男が小さい頃、過換気症候群を起こしました。
はじめての症状にびっくりして、近くの病院へ行きました。
診察室の隣の部屋で
息を吸いすぎない程度にハァハァならないよう呼吸をして
紙袋に吐いた息をまた吸うように指導されました。
このように袋で呼吸すると治ることがわかったので、私も長男もあの時以来発症してないのですが、
頭痛も同じく対処法がわかっていれば、精神的なものの場合、あまり重症化しなくてすむのかなぁなんて思ったりします。
なので息子たちには財布の中にしばらくの間、１錠頭痛薬をおまもり代わりに入れさせていました。
結局その薬を使うことは
いまだになくてすんでいます。
何かで読んだのですが、
ピカソやモーツァルト、樋口一葉、フロイトや歴代アメリカ大統領の多くが偏頭痛持ちだったようです。
子どもに「有名人には偏頭痛持ちが多いらしいよ！ピカソといっしょなんて、もしかして才能あるんじゃない？」なんてのせたら、男子はけっこう頭痛に対してプラス思考になるんじゃないかなぁ。
あの時、こういう声かけしてもよかったかもしれない…
【追記】
現在は紙袋（ペーパーバッグ）での呼吸は推奨されていないらしいので、自己判断せずに病院にかかって医師の指示にしたがうことをおすすめします。手足のしびれが違う病気を引き起こしている可能性もあるので。
記事にかいたビニール袋も窒息の可能性がありますので危険ということでご指摘いただきました。
確かに小さなお子さんにひとりで持たせるのは危険だと思われます。
長男の時は私の監視の元、止むを得ずビニールを使いましたが…
コメントにてのご指摘ありがとうございました
たしかに…
手のしびれなど、他の病気が隠れているかもしれませんので何かおかしいと思ったら病院へ行ってくださいね
秋になって季節が変わり、夏のダメージが出てくる秋。
秋は何かとセンチメンタルになったり、体にも疲れが溜まるようです。
たまたまTwitterで発見した本なんですが、
私はこの本読みながら、乗り切ろうと思います！
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早くも重版決定だそうです！
やっぱりね！
こちらも２巻が久々に重版かかりました。
ありがとうございます
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恵まれない次男に愛の手を
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