今週のお題は
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手帳の重さは何グラム？
厚さは何センチ？
＼
重さは 337グラム
今まで半年おきくらいに
計測してた記録によると
420グラム
↓
494グラム
↓
481グラム
↓
360グラム
↓
そして今回の337グラム
少しずつ
ダイエットに成功しているようです✨
そして
厚さは 2センチでした！
計量化については
こちらにも書いていますので
ご参考までに！
あべともえでした。
早いうちに聴き上手になっておきましょう！
こちら★
あな吉手帳の祭り
あな吉さんはじめ、講師の手帳をご紹介！
こちら★
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あな吉手帳ってなに？
