こんばんは。

働く女性のきれいと自信を後押し♡

カラー・ファッション・メイクアップで

トータルビューティープロデュース

パーソナルイメージアドバイザー 榊原幸子です。

 

 

最近腹筋やストレッチを続けています。

なぜなら、お腹周りの脂肪をとり（笑）

運動不足も少し解消したいから。

 

 

特にお腹周りについた脂肪は厄介（笑）

年齢を重ねるほどソレはつきやすく。。

案外絞りやすいともは聞いても・・（笑）

 

 

コツコツとした積み重ねが

やはり大事なんだろうと思ってるんです。

 

 

 

 

で、今日の美意識のスイッチ。

 

 

「後ろ姿・横の姿」

 

 

一言で済むなら、姿勢。

敢えて「後ろ姿・横の姿」にするのは

どちらからも意識して欲しいと思って。

 

 

年齢を重ねると体のラインは

否が応でも崩れます（苦笑）

 

 

そこに甘んじて、

ゆったりラインの洋服ばかり着ていると、

身体も心も安心して、

よりゆったりラインが加速しがち（苦笑）

 

 

すると、後姿や横の姿にも

気を配りづらくなり、

姿勢もゆがんだように見え

ぽってりと落ち着いた印象になりがち。

 

 

せっかく似合う洋服を着ていても

残念な印象に見えることも

ありますよね。。。

 

 

やはり

後ろから見ても横から見ても、

姿勢が良ければ美しく見える。

それに、堂々とイキイキして見える。

 

 

外人さんで失礼します笑

 

 

崩れがちな体のラインを

きゅっと引き上げるように、

後ろ姿・横の姿も

気にしたいものです。

 

 

あと、椅子に座る時も

背もたれにぐったり持たれず

ちょっと離して座ってみる。

これも慣れないとつらい（苦笑）

 

でも腹筋・背筋が

自然と鍛えられる気がします。

 

 

 

そして全身が映る鏡で、

時々チェックするといいですね！

私は毎日チェックしていますよ（笑）

 

 

これからも腹筋なども続けて

洋服を着ても

なるべく理想のシルエットが出せるよう

励んでみるつもりです。

 

 

今夜は「姿」に、美意識のスイッチ♡

 

 

 

似合うファッションで

幸せ喜び笑いの毎日♡

それでは、明日も素敵な一日を♪

SACHIKO

 

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