「深いです」とコメントを
いただいたので、
ちょっとこのことについて
もう少し書いてみようと思います♡
ご訪問ありがとうございます！！
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フツーの人生から抜け出し、
もっと私らしく生きたいけれど、
きっかけがつかめないでいる女性に
200名超えのコミュニティ
「手帳のGAKKO」で
わたしが「主人公」の未来を叶え、
夢中をひらく！
ライフスタイリングプロデューサー
菱田紗絵子です。
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「許す」ということは、
とても美しく思えるけれど、
時に「許さない」ということも
大切だと最近思う。
わたしはわたしを大切にしたいから、
わたしのことを大切にしない状態の人を
許すのはやめよう。
怒りは感じてもいいし、
吐き出してもいいけれど
そのまま相手を怒るのはお門違い。
わたしがそれを許し続けているから
「それ」が続いたりするよね。
もっと力強く生きてこ♡♡♡
・・・・・
わたしね、ずっと
「やさしい人」でいたいって
思っていたのです。
そうやって生きてきたから
怒ることが本当に苦手で
いいよいいよーって
なんでも許すことにしてました。
相手にも事情があるよね、とか
そういう時もあるよね、とか
そうやって許して許して
本当は寂しかったり悲しかったり
悔しかったりするのに
そういう感情に蓋をして
いいよいいよーって
言ってたの。
でもね、うんこ哲学に出会って
「いや、よくないわ！！」て
やっと気がついたことが
たくさんあって。
そうすると最初は、
相手に対して怒りが
ブワーって湧き上がったり
するのだけど、
そのうち気がついのです。
うんこ哲学の考え方は、
「自分が先で、世界が後」
こういう世界が作られるのは
相手がこういうことをしてくるのは
他でもない
わたしが創ってる。
わたしの本当の気持ちを無視して
いいよいいよーって言い続けたから
「そういう世界」ができているだけ。
だからね、
まず「許さない」というのを
やってみました。
許さない自分を許す。
というところから始めてみた。
わたしにこんな扱いをするなんて
許さない！！
って怒るのをやってみた。
もちろん、それを
相手にぶつけるわけではなくて
「デスノート」と呼ばれる
ノートの書き方で、とにかく
感情をうわーーーーって解放して
出し切る
というところをやるようになりました。
そうやって自分の中にある
ドロドロした「汚い」部分も
認められるようになってきて
そんなわたしもわたしなんだって
寄り添えるように少しずつなってきて
もちろん「やさしい人」でありたいし
理想のわたしはいるのだけれど
でもそうでない時の自分も
かわいいなぁって思えるように
なってきて。
そうするとね、不思議なことに
「そういう扱い」をされなくなったりして。
つまり、そもそも
許す必要がなくなったりして。
世界が一段と、優しくなった感じ。
だから、もしあなたも
「なんでこんな言い方
されないといけないんだろう」
「こんなことされて悲しいな」
そういうことがあったなら
そんなこと思っちゃダメ！
相手にも事情があるんだし・・・
と、そうやって自分を説得する前に
まず自分に寄り添ってあげて
みて下さい。
悲しかったね、
いやだよね。
そして、この世界でいちばん大切な
自分自身に、そんな扱いは
許さない！！
そうやってみると。
力強さと本当の優しさが
戻ってきたりするよ。
どんな時も、
自分にやさしく生きていきましょう♡
それでは、また！！
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