急に夏日を思わせる暑さになった、出雲です。

5月ももうすぐ終わり、梅雨がまたやってきますね。

先週の土曜日、5月21日は

大田市大森町榮泉寺さんでのテラヨガ開催日でした。

今月は、テラヨガ榮泉寺はじめての午前開催でした。

そしてなんと、島根日日新聞社さまに取材に来てしていただきました！

記者の方にも、実際にテラヨガを体験もしていただきました✨

イスを使ったアサナやワークの後は

マットの上でもしっかり身体を動かしていただきました！

先月から始められた方が帰り際、

「楽しいのよ〜！次回も来るから😄」

と、満面の笑顔で帰っていかれたのが、とても嬉しかったです。

私自身も、取材を受けながら

テラヨガの目的や概念をあらためて思い出し、

初心にかえることが出来ました。

テラヨガが終わって

そのまま帰るのはもったいないので、

大森の街並み散策。

まずは、私の大好きな　群言堂さんへ。

群言堂石見銀山本店　2階ギャラリー

ここからの景色が最高に気持ち良い✨

季節のパフェは絶対に外せない！笑

今回は「香ばし五穀と柑橘のパフェ」

続いて、こちらも大人気のパン屋HIDAKAさんへ。

土日は行列が出来るパン屋さんですが、ラッキーなことに、並ばず、ゆっくりパンを選ぶことが出来ました。

そして、ずっと行きたいと思っていた雑貨屋さん、

「ルールブルー石見銀山」さんにも行くことが出来、お目当てのお香立てもGET！！

大満足の午後のひととき❣️

ヨガの後の散策、最高！！✨

来月のテラヨガ榮泉寺は

榮泉寺（大田市大森町大森イ1542）

受付　9:40〜

ヨガクラス　10:00〜11:00

参加費1,500円

榮泉寺公式LINE

https://lin.ee/cK56F1s

※参加申し込みは、公式LINEへご登録いただくと簡単に出来ます。

テラヨガ連紹寺

●6月11日（土）

連紹寺（出雲市今市町本町487）

受付　14:40〜

ヨガクラス　15:00〜16:00

参加費1,500円

連紹寺公式LINE

https://lin.ee/SOOjy1Y

●6月19日（日）

連紹寺（出雲市今市町本町487）にて

マスター・スダカー平安神宮奉納ヨガ配信（特別クラス）

自分の本質を知る