更年期にすでに入っていたが、症状が出始めたのは、ついこの間。
まだまだわからないことだらけです。
パニック障害やら、不安症、頭痛、吐き気、ホットフラッシュなどなどあります
この間から、日本へ一時帰国してきました。
更年期先輩の姉と色々話をしていたら、姉は、これといって自覚症状はなかったらしいです。
しかし、栄養不足になるから、
サプリを飲んでいたらしく、
わたしも、貰って飲みだしたら…
不安症が、なくなったんです
栄養不足だと、女性ホルモンが分泌されなくなり、急に、更年期症状が出たらしく、
私の場合、それが不安症だったらしいです。
とりあえず、栄養不足なのは、明らかなので、
引き続き、このサプリは、飲んでみます。
ちなみに、今回飲んでみたサプリは、
DHCのマルチミネラル、ビタミンB、ビタミンDです。