２月
3月と
月一の自力整体を
おやすみしました
体は悲鳴あげとるのに
リラクゼーションへ行く時間もとれず
今回の寝込みとなりました
自分の身体の声
聞いていたのになあ〜
そして
以前から
お誘いいただいてた
zoomでの
自力整体
周りに人がいないから
ナビゲーターの声をたよりに
自分の身体を動かしていく
60分間
今夜は
よく眠れそうです
硬いからだも
柔らかくなれば
良いなあ〜
咳にきくと良いなあ〜と
孫の絵を久しぶりに
飾ってみました
sa-chin(さ〜ちん)💖
２月
3月と
月一の自力整体を
おやすみしました
体は悲鳴あげとるのに
リラクゼーションへ行く時間もとれず
今回の寝込みとなりました
自分の身体の声
聞いていたのになあ〜
そして
以前から
お誘いいただいてた
zoomでの
自力整体
周りに人がいないから
ナビゲーターの声をたよりに
自分の身体を動かしていく
60分間
今夜は
よく眠れそうです
硬いからだも
柔らかくなれば
良いなあ〜
咳にきくと良いなあ〜と
孫の絵を久しぶりに
飾ってみました
sa-chin(さ〜ちん)💖