今朝の大阪の気温は14.6℃
CPAPはずっと着けて寝ていた
首の左側が少し痛い 寝違えのような痛み
CPAPを着けるといつもこうだ

血液検査の予定があったので朝食は抜き
仕事の合間に受診
おにぎりを作って持っていったけど、採血が昼頃になって、すぐに昼ご飯

鯖の竜田揚げとキャベツ、肉団子、カボチャと竹輪の天ぷら、麩のみそ汁
おにぎりは晩御飯の時に食べることに
会議が二つ
ひとつは議長 めんどくさ
今日は妻は夜勤のため夕飯がない
ご飯だけは炊いてある
私が早く作れるもの オムライス
スーパーで挽き肉を買って帰る
お嬢が意外と早く帰ってきた
夕飯はオムライス、付け合わせのキャベツの千切り、出来合いのシウマイ、先日居酒屋でもらった水菜でおひたし、白菜のみそ汁。何となく一汁三菜。
夕飯の後ジムにいって、さらにいつもの居酒屋へ。

居酒屋ではちょっと困ったことがおこっていた。急にトイレに羽アリが大量発生。建物は鉄筋コンクリートだが、内装に木を使っている
写真で検索するとヤマトシロアリのよう
とりあえずトイレが使えないので、マスターはすぐに閉店を決めた
えらいこっちゃ
寝る前に急におなかがすいてきた
カップ焼きそばを食べてしまう
友人が最近寝る前にスナック菓子などを爆食いして体重が増えたといっているのを笑えない