こんにちわ😊
心と身体の余裕な脂肪を落とす
癒し系コンシェルジュ・心理カウンセラーsayoです。
みなさんは学んだことを、アウトプットしていますか？
カウンセラーとして学んだ事を、
実践して行動してどんどん生きやすくなりました。
いろんなカウンセラーさんのSNSを見ては共感する内容もたくさん。
そうすると、私の価値観や考え方も
少なからず、見たり聴いたりしたものに近くなる。
学びをアウトプットをするから自分も腑に落ちていくし
それを発信すれば、共感してくださる方や
気づきになる方もいる。
でもアウトプットとして
自分の言葉で発信することが、
なかなか、できなかったのです。
なぜかというと、
自分で出した、考えではないような気がして。
考えぬいた答えでは内容な気がして
こんな事しか言えないのかよ・・・
真似してんじゃねえよ・・・
って思われてるのではないかと妄想してました。
うまく書けないけど、わかる方いるかな（笑）
実際に誰かから言われたことなはい・・・・・
そう、これも妄想なの・・・・
セルフイメージ。
そんな風に思われるんじゃないかと、ソワソワしながら
また、少しでもカウンセラーらしく書こうとしてたんです。
⇨カウンセラーらしくって何？って事なのですが。
だから、すらすらブログ書けなくて。
誰かの評価を気にしすぎていたんです。
でもね
全員が誰かから影響を受けて、そこで感化されて発信してる。
自分らしさがプラスされたらそれは真似ではなくアウトプットだよね。
そこに、自分の経験や感じた事
言葉や 思ったこともプラスしていけばいい。
私には、私の感じた事や経験がある。
誰かみたいになろうとしなくていい。
うまく書けないけど、それでも大丈夫。
そう思えるよになってから、発信が苦ではなくなりつつあります。
だから、私らしく、
感じたことを大切にして伝えていきます。
学んだことも、心に響いたことも、素直に表現していくことで、
心と身体の余分な脂肪（価値観）を少しずつ手放しています。
読んでいただきありがとうございました。
明後日開催です♡
お申し込みいただいています。
【言えると、癒える。お話会】
オンラインSAYO CAFE
〜自分を労おう〜
💎日時
11/1日（金） 20:00〜21:30
💎場所
オンラインZOOM
💎定員
5名
💎金額
3000円 ※銀行振込
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11月セッション日程 更新しました。
