こんにちわ
sayoです。
明日、5/13日（土）13:00~
オンラインZOOMで開催です。
「カウンセラーも主治医も必要ないくらい
心も身体も健康になって過ごすセミナー」
当日12時までお申し込み受け付けています^ ^
最近なんだかスッキリしないな。
身体がだるいなという方も、ぜひおすすめです。
ヨガパートは省略しますが
呼吸と簡単なセルフケアをお伝えします。
また、身体の不調の裏に隠れている
思考や心の癖もお伝えしていきます。
この講座でもお伝えしていますが
私たちの身体の不調には心の癖や思考が隠されていることが多くあります。
それだけ、心と身体は繋がってるということです。
「病気や不調が現れるのは身体が何かを教えようとしているからだ」という考えかたを
聴いたことはおりますか？
例えば、手の痺れ（手の不調）には
周りとのつながり方が原因で起こる症状とも考えられます。
私自身、数年前まで謎の手の痺れがありました。
とにかくじんわりと手が痺れる。
脳神経外科・整形外科に行きMRIをしても結果は
とっても健康・・・・・・・・。
でも手が痺れるのです。
何がきっかけで痺れが消えたのか明確はことは覚えていませんが
気づいたら消えていました。
心と身体のつながりを学んだ今なら理由がわかる気がします。
身体の中で、ては最も繊細で最もよく動く器官です。
基本的には
右手・・・・・与える手
左手・・・・・受け取る手
という意味合いがあります。
手の不調がいつまでも治らない時は
「与えること」「受け取ること」に対するなんらかのサインであり
どちらかのバランスが崩れているのかもしれません。
（これが正解ではなく、このような繋がりも考えられるということです。
不安のある方は、医療機関の受診をおすすめします）
確かに、当時の私も会社での人間関係やコミュニケーションに
悩み、全ての人々が信用できなく、暗黒な世界にいました。
痺れがあるので病院に行きたい。休みたいも言えず
心配してくれた両親にも素直になれませんでした。
きっと、私の身体は
「手の痺れ」という症状で
もう限界だよ。いまの考えも変えてたほうがいいし
頑張らなくていいよ。
と教えてくれていたのかもしれません。
子供の時、ケガをするとお母さんが『痛いの痛いの飛んで行け！」と言って、
よく痛い所をなぜてくれたりしましたよね。
また自分でも、疲れた時になんとなしに両手で目をこすったり、顔をこすったりす
どこかにぶつけた時にパッと
手を当てとりしますよね。
無意識にハンドパワーで自己ヒーリングしているのかもしれませんね。
あの時、私も自分にもっと声をかけてあげられてたら違っていたのかなと思います。
あなたの身体はあなたの言葉を聞いているし、
あなたの思考や考え方の癖に合わせて不調が
出る場合もあります。
そんなときに、自分で自分を癒す。
自分に言葉をかけてあげることで、身体は変わっていくと思います。
身体の不調に気付く、気づこうと意識する。
人は気づくと安心感を得ます。
心のモヤモヤが晴れたりしますよね。
心と身体は繋がっているを、なんとなくでも
体感できると思います。
明日のセミナーぜひご参加ください。
お待ちしています^ ^
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