初めまして。
ヨガインストラクター&カウンセラーのsayoです
アメブロスタートしました！
これから自己紹介やセミナー、
yogaレッスンなどこちらでお知らせしていきます。
それだけではなく、大好きはK-POPや
FC東京を中心としたスポーツ観戦記なども^ ^
と、書いていますが本当はブログを書くのがとても怖いです
読んでくれる人はいるのか？
えーこんなこと書いてるの？
資格もないのにカウンセラーってなんなの？
などなど。。。。。。。。。。。。
悩みすぎて半年以上（笑）
でも、気づいたのです。いや気づいてはいたけど見ないふりしてた。
さっき書いたこと、誰からも言われてない
そう、だってブログ書いてないから（笑）
全部頭の中の妄想。ただの妄想。
他人からどう思われるかではなく、自分はどうしたいか・・・・・
「自分はどうしたいか」これがとても大切。
今までいろんなセミナーで聞いてきたのに・・・・・・
私たちは「自分がやりたいこと」を世間の目や起きてもいないことを
妄想してやらないことがたくさんあります。
そして、やらない自分を責める。
できない私はダメなんだ・・・・・・
あの人はブログ書いて活躍してる・・・・・
などなど、他人と比べてしまう。
そんな時に、自分は本当はどうしたいのか
何を求めているのか思い出す術を私が通っている
ぐりちゃんの「心の連続講座」で教えてもらいました。
自分責めをやめて、自分を信じる、自分を愛する、やりたいことをやる
自分の「心」は知っていて直感を信じる。
「ブログ書きたい」
「私が自分を好きになれた経験を書きたい」
そう思った直感を信じて、これからもブログを書いていきます
で、形から入る私はこの度、
Mac Book Airを買いました（笑）
スタバでMac😁おしゃん。