今日のランチは
今朝ローソンで買った
温玉ぶっかけうどん
シーチキンマヨおにぎり大
を食べた
後家にあった
キットカット
本当は
子供達のだけど
私も食べたいから
こないだ
2袋くらい購入した
今朝
朝のデザートを
食べてる時に
口内炎に気付いた
今日のランチは
そこが
しみてしょうがなかった。
すぐに治るといいですね。
暑い中
台所に立って
料理するのもキツい😓
リビングに
クーラーかける前は
33℃だった
今は31.8℃まで
下がった
今日も
暑い🫠
毎晩
ヘルパーさんが
台所に立って
料理してくれてます。
台所って
リビングから
クーラーの風が
届かないから
すごく暑いんです🫠
台所とリビングは繋がっています。
窓を開けて
料理する
ヘルパーさんも
いるけど
それでも
暑いくらい🫠
なので
熱中症対策して
ヘルパーさんは
毎晩台所に立っています。
最近の睡眠は
首と左肩と左腕が痛みに
加えて
暑さもあるから
細切れ睡眠
夜も昼も寝てる事もあります。