毎年恒例の友達との忘年会も断り、ひたすら籠って一人で過ごしてました。
クリスマスも関係ねー。←
15年間ほぼ毎年ぐらいクリスマス夜勤。
仕事もダメ出しばかりで凹み気味。
失敗＝学びだ。とか思って勉強してみるけどなんかしんどい。
そんな中今日、夜勤明けでふとLINE配信の仁さんの「生きる」を聞いてなぜか泣けて。
あー私は今のこの30点の自分を受け入れるのが嫌だったんだなぁ、辛かったんだなと気付いた。
自分ってダメだなって否定して、なんで出来ないんだろうと責めて、そんな自分を変えたくて頑張ろうとするけど辛い。
これをずっと繰り返しているなと思った。
でももう"そうか、そうか"と受け入れてみようと思った。淡々と、優しく自分に寄り添ってみようと思った。
そしたら肩の力が抜けて、そっから爆睡🤣
仕事関連は長く引きずってきたからなーʅ（◞‿◟）ʃ
🌟素晴らしい私とは急には思えなくても。
まずはそう思ってたんだね、とただ寄り添ってみる。
そっから出来ることをコツコツやってみようと思う。
今まで出来なかった、分からない自分も全面に出して人にも聞いてみようと思う。
もう隠す必要ないんだって気付けた。
昔プライド高いって言われて嫌だったけど。
そんなんじゃないのにって思って嫌だった。
ただ遠慮したり、怖くて聞けなかっただけなのになと思って悲しかったこともあった。
でもプライド高いのも確かにある🤣
凹んでると嫌なことを多く拾うけど、楽しいことも、嬉しいことも確かにある。
できてないとこもあるけど、できてるとこもある。
両方を拾ってみたいなと思った。
分かんないこと聞けたし、それで何とかなったしな。
なんでこんな凹んじゅうがやろう←🤣
一一一一一一一一一一一一＊＊＊
明日から2連休。正月は夜勤٩( 'ω' )و
明日は久々におじさんのとこへ行く。
肉食いに行くの、なんか嫌だったけどほんの少し楽しみになってきた。
自分から食いたいと言ったのに凹みすぎて嫌になるという…。←
自分を見つめて、責めるんじゃなくて寄り添って受け止めてあげよう。
気持ち切り替えられて良かった(●´ω｀●)
できること続けていこう。
肉は正義✨
