情報を鵜呑みにしていた。

今日ふと気付いた。


自分が気になっていることに関するネット情報を無意識にキャッチして読み漁る。(主に不安なこと)


そして、私は自分の状況と近いものを見つけて、相手はこう思ってたんだ！と思い込んでいた。(主にネガティブなこと)


そのまま、「現状、相手はこう思ってるに違いない！」と言って突っ走る


そして話はこじれていく



待てよ……


………『そういう場合がある』だけで、全く同じ状況ではないし、実際に相手がどう思ってるかなんて聞いてみないと分からない。

(聞いても、話してくれるかは分からないけど)


情報は情報でしかなくて、それに振り回される必要はなかったんだ


当たり前のことだけど


だから、必要以上に不安にならなくてもよい、ということに気付いた。ｲﾏｻﾗ(笑)


自分の思い込み恐るべし。


ネガティブな前提恐るべし。


これに気付いて少しだけ気持ちが楽になった今日この頃