書き留めておこう。
色々悩んでいる人に「今ここで何が起きてるのか？」と問うと「何も起きてない」と答える。
今ここで何も起きていないという現実を受け入れることが、不安を和らげる事実なのかも。
大切なのは架空の未来ではなく、今の瞬間だと私は思う。
潜在意識で「安心だ、安全だ」と認識している状況でしか不安要素って作り出せないんだって
なにも心配してなくて、安心、安全な所にいるからこそ悩めるのかもしれない。
『不安な思いは持っている。でも今ココの私は幸せ』
どうやらそうらしい。
それだけじゃなくても、私、色んな人に守られてるなぁと思う
色々悩んでいる人に「今ここで何が起きてるのか？」と問うと「何も起きてない」と答える。
今ここで何も起きていないという現実を受け入れることが、不安を和らげる事実なのかも。
大切なのは架空の未来ではなく、今の瞬間だと私は思う。
潜在意識で「安心だ、安全だ」と認識している状況でしか不安要素って作り出せないんだって
なにも心配してなくて、安心、安全な所にいるからこそ悩めるのかもしれない。
『不安な思いは持っている。でも今ココの私は幸せ』
どうやらそうらしい。
それだけじゃなくても、私、色んな人に守られてるなぁと思う