「マインドブロックを手放して
最高に心地よい人生に変わる」
人生再生 ReBirth プログラム考案者
ライフスタイルコーチ はたなか みほです。
謹んで新春のお慶び申し上げます。
今年もどうぞよろしくお願いいたします
昨夜、実家のある島根県から
丹波篠山へ帰ってまいりまして、
今日は、通常ルーティンに戻るまでの片づけなどで
バタバタとしておりました。
いよいよ来週１１日から
マレーシアへと旅立ちます
その準備も始めないとですね
マレーシア滞在中のレポートは
Instagramの方で配信予定ですので、
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２０２３年１月１日より、
【３６５日の喜びDiary】として、
日々感じた喜びと
心が軽やかになるヒントを投稿しています。
実家では移動しまくりで
しかもスマホ投稿は通常しないので大変でしたが
今のところ毎日更新出来ています。
デザインに統一感がないんですけど(笑)
優先順位が「毎日投稿」なので、
デザインや投稿内容に関しては
少しずつ改善して素敵にしていきたいと思います
３６５日間、毎日喜びを投稿し続けたらどうなるか？！
という実験もかねて、
そして日々コツコツの修行をかねて
始めております。
喜びのエネルギーが循環することを祈って
私はHSP（繊細さん）なので
めちゃくちゃ情報が入ってきてしまうのですが、
それゆえに、
長年感受性を閉じてきたなあ、
と思っています。
開けていたらしんどくてしかたなかったのだ、と。
実際、人混みや都心に行くと
早く自然の中に帰りたくて仕方なくなってきます。
昔は、そこに気づかないようにフタをして、
あえて「受け取らない」ようにしていたのかもしれません。
他人軸で自分の感性後回しだったから
受け取れなかった方が大きいですが
今は常時開いているから、
「自然の中で一人時間の確保」が必須になっています。
刺激には超弱いですが、
その分喜びを受け取る力は大きいと感じます。
得意のキンパ作りでゴキゲンに
日常の些細なことに大きな喜びを感じる人が
たくさん増えたらいいな、
と思っています。
何かを成し遂げるのも素晴らしいことですが、
日常を大切に丁寧に生きて
家族仲良く喜びを受け取りつつ、
本当にやりたいことを実現していきたい方を
応援しています。
私はいきなり成し遂げる方へ
猛ダッシュをきっちゃって苦しくなったタイプだったので
もしも、やりたいことはあるけれど、
自分で制限をかけてしまったり、
うまくいっている部分はうまくいっているけれど、
この部分はいつもざわつく・・・
など、
何かしらのマインドブロックがある
と気づいておられる方は
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