みなさん こんにちは
オンライン片付けアドバイザーとして
勉強中の杉山瑠美子（るみたろう）です
４月も後半になりましたね・・・
皆さんは、どんな毎日を送っていますか？
４月に入って、アッという間に4週目ですが
体調崩されていませんか？疲れていませんか？
体は元気なんだけど・・・
なんだか心が疲れてるような・・・
そんなことありませんか？
新たな学校や、新たな職場、新たな環境など
生活の変化があった場合は、特に要注意です。
慣れるまでには、本当に時間がかかります。
（もちろん個人差はありますが・・・）
私は、生活スタイルも変わっていないのに
それなのに、知らず知らずのうちに無理を重ねて
すっかり心が疲れてしまっていたのです。
先日、スクール受講中に発言をしていて・・・
自分を抑えきれずに、泣いてしまいました。
日々の小さな無理が、積もり積もってしまい
自然に涙となって出てしまったのだと思います。
オンライン片付けアドバイザーになるため
スクール受講を決め、1月下旬から３ヶ月間
必死の思いで毎日を過ごしてきました。
「なんとかついて行かなきゃ」という思い
でも、みんなのようにスラスラ出来ない自分。
「みんなすごいな・・・私もやらなきゃ！」
「でも、みんなみたいには出来ない・・・」
他の仲間と比較しては、一人で落ち込み・・・
その繰り返しだったのです。
そこで、無理をして、すっかりペースを崩し
ただただ焦っているだけの自分に気づきました。
先生や一緒に受講しているスクール仲間は
みんな本当に優しくて、あたたかくて・・・
それもまた、心に深く沁みて涙があふれました。
「ひとりじゃないよ～」
「私もへこみ中だよ～」
「その気持ちすごくわかる～」
「みんなすごくなんかないんだよ！」
「人の投稿は見なくていいんだよ！」
「大丈夫だよ～」「私も一緒だから！」
「私も結構苦しんでいるよ～」
「落ち込む自分を許してあげていいんだよ～」
「そういう自分を褒めてあげてよ～」
その時一緒に受講していた仲間達が、先生が、
そんな私に、次々とコメントをくれたのです。
なんて素晴らしい方々なんだろう✨
「私だけじゃないんだ・・・」
「ひとりじゃないんだ・・・」と思いました
みんなの前で泣くつもりはなかったのに、
泣いてしまった。と恥ずかしい気持ちでしたが
仲間に助けて頂いて、とても元気になれたのです。
もう、なんとお礼を言っていいのか・・・
本当に心から感謝の気持ちでいっぱいです。
今度は、私がみんなを助けてあげたい！
今は、新たな思いで、前を向いて歩んでいます
人それぞれ、家庭環境も状況も全く違いますが
気が付かないうちに、無理しすぎている事や
頑張り過ぎて心が疲れていること、ありませんか？
ときどき「私、無理していないかな？」
と、自分に問いかけてあげて下さいね。
無理をすると、どこかで壊れてしまいます。
私も今回そんな経験をし、改めて実感しました。
みなさん、どうか無理しないでね。
疲れたな～ しんどいよ～ って時は・・・
好きな食べ物食べたり、ボーっとしてみたり、
ゆっくりお風呂に浸かったり、好きな動画見たり
何でもいいので、いったんリラックス出来る
好きな事をしてみて下さいね～
今、皆さんに伝えたいメッセージを
私なりの言葉で、お届けさせて頂きました。
なかなか文章がうまく書けていないかもですが
最後まで読んで頂きありがとうございました