こんにちは
実家に帰ったら、母の様子がなんか変！
ということで、統合ワークをしてみました。
実家でしたこと①の続きです
統合ワークを始めて３０分くらい経った頃、
足を触っていると、ひんやりしてたのが
少しずつあたたかくなってきた
すると、ずっと黙ってた母が小声で話し始めたよ。
最近、知り合いの人からの攻撃的な言動が耐えられない、
言い返せず、我慢しているということらしい。
どんどん、具体的な話が出てきて
母の声のトーンが上がってきた
身体を起こして話しだしたので、
そのまましばらく聞くことに。
いたたまれなくなったのか、
父がこっそり部屋から出ていったよ💦
出尽くしたのか、だんだん同じ話になってきたので、
今度は姿勢変換を勧めてみた。
はじめは 仰向け→座って話すを
横向きになってもらう。
首にボルトが入っているので、うつ伏せはしんどそうだったから
横向きで、背中を両手で左右に円を描くように
大きくぐるぐると回すのが、すごく心地よい
らしい
しばらく続けていると、静かになってきた
そのままただ続けるか一瞬迷ったけど
『魔法の言葉』
をやってみることにした。
「○○さんに偉そうに言われてもいい」
って言ってみて
ゲホゲホ、ゴホゴホ……
……………………………
……………………………
嫌や、絶対言いたくない
絶対そんなこと言わへん
……………………………
……………………………
言ってみて
母なので、ちょっと押してみた
（少し考えながら）
○○さんに…偉そうに…言われても…
やっぱり嫌やわ。
そらそうやね。無理に言わなくてもいいよ
（なぜか吹き出しながら）偉そうにされてもいい💦
やっぱり言いにくそう
もう、いいよって思ってたら
○○さんに偉そうにされてもいい
○○さんに偉そうにされてもいい
○○さんに偉そうにされてもいい！
無理に言わなくていいよ、って思ったんだけど
母は、言葉を普通に言えるようになったら、
急に○○さんについて語りだしたよ。
一人暮らしで…
子どもさんに電話でよく怒られはるんやって…
ひとしきり○○さんについて話すと
前からこんな人なんかもなぁ
普段さびしいんかもなぁ
とか、勝手に言い出した。
そして、他の話も…
老人会での旅行は出雲 とか
（また！！ここのところよく聞く地名）
卓球のサークルがどうの…
気づいたら、いつもの母になってた
母から、ありがとうの声がかかったので
統合ワーク終了ー！
カウンセリングはこれでよかったのかは
わからない。
もう少し違うやり方でできたのかもしれない。
後から、考察していると
もっと根本のものを見た方がよかったかな
うーん…
と思ってしまうけど、
でも、
言えたら癒えるとも言うし
何より
正解はないので
しかも、帰る前にあの頑固者の母が
何かわからんけど、
あんた、面白いことやってんな。
すごく軽くなった。ありがとうね。
ま、がんばり
と言ってくれたので、
今回はそれでよしとしようと思う
それにしても、、、、、、、、
統合ワーク＋カウンセリング
すごいやん！面白い！
目の前の人が
緩んで 出して 素直になった
違う視点で見たりできるようになった
身体が緩むと、心もほぐれる
いろいろ出せるようになってくる
自分の思い込みや長年の思考の癖が
身体が緩むことで、手放しやすくなる
そして、、、、、、、、
進み方はは人によって違うけど、
その人の望む方向に進める身体が育ってくる
あー面白かったー
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いずれか1日の参加です。
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場所
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参加費
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詳しい説明は友佳子さんのブログから
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