今日は、初めてドラムスティックを使ったエクササイズの
クラスに参加してきました。。
随分前から予約してて
どんなんだろうなーと想像つかなくて
すっごいわくわくしていたのです。
そしたら予想外に下半身を使い、まんまと内ももが激しい筋肉痛に！
ドラムスティックでしょ。腕を主に使うと思っていたのです・・・・
薄暗闇の中で、スティックが光り、
ちょっとヲタ芸っぽくて面白かった
（スティックはアクリル樹脂製で、たたくと光るようになっています）
こういう風に、見た事が無い事や物
体験したことが無い事や物などに触れるって
すごく脳の活性化には良いらしいのです。
なんかわかる気がするよね。
なので、実はあまり興味が無いんだけど、
友達から誘われたアート系のイベントであったりとか
例えばインドって一度も行ったことないんだけど、
少しでも行ってみようかなと思ったら
それはきっと良いチャンス！！
どんどん行くべきだと思う。
それによって、また別の世界が広がったり
見方・考え方が変わったり、新しい趣味や友達が増えたり。
はまるとは思わなかったなーとどっぷりはまってみたり。
年齢なんて関係なくて、いくつになってもそんな体験って必要かなと。
70歳から写真教室に通い始めるとか、50歳でヨガインストラクターの資格を取って
今100歳とかいうおばあちゃんっているじゃない。
もう生き生きしてて、キラッキラで。
かわいらしくて微笑ましくて。
まぁ なんてすばらしい人生！！
というわけで、日常に初めての事、どんどん取り入れて行きたいと思います。