毎年4月に健康診断を受けています。
今年も中性脂肪・コレステロール値など完璧でしたヨ^_^
問診で
どんな食事をしたらこんな良い血液数値に
なるんですか？と、お医者さんから聞かれるかもみーるです。ニヤリ。
ま、こんな食事してますね。↓↓↓
ごはんに卵かけて。
犬と一緒に焼き海苔食べて。
こんなお昼御飯。
かーらーのー、
晩御飯はラーメン（笑）
スープは手作りです。
豚肉をベースに、長ネギと生姜。
豚の油は取り除いたりしてるので、
食べる時にごま油をかけます。
自分で作るラーメンって
罪悪感2割減（笑）