今日は9か月にして初の、パパママ学級に旦那と参加してきました

助産婦さんによるお話を聞く感じで、

一時間半位。

結構人数も多くて

「こんなに同じ時期に産む妊婦さんがいるんだ～」

とびっくり

内容は・・・・・

入院するタイミング

　　　　・陣痛が10分以内に規則的になったら

　　　　・破水した場合

　　　

お産の進み方

　　　　・第一期（開口期）・・・陣痛10間隔～子宮口全開になるまで

　　　　　　※初産婦で１０～12時間！ここが一番長～い・・・・

　　　　・第二期（娩出期）・・・子宮口全開～胎児出産まで

　　　　　　※初産婦で２～3時間　会陰切開されますよ～

　　　　・第三期・・・胎児出産～胎盤が出るまで

　　　　・第四期・・・出産後2時間はそのまま安静にすごします

呼吸法

　　　　私の産院では、ソフロロジー法というらしく、陣痛がきたら

　　　　ひたすら「ふ～～～～～」と息をはき、肛門らへんを開くイメージ。

　　　　陣痛がおさまったら、全身リラックス！

　　　　※よくテレビで見る「ひっひっふ～」ではなかったです（笑）

おっぱいマッサージの仕方　　　　　　

　　

立会出産について

　　　・感動はあるが・・・・

　　　・血を見ても平気な人じゃなきゃ無理！

　　　　　※赤ちゃんが出る時も、羊水と一緒に結構出血します。

　　　　　　※赤ちゃんが出たら、割と血まみれな赤ちゃんをお母さんのお腹にのせます。　

　　　　　　※絶対大丈夫な自信がある人だけにしたほうがいいと思います。　　　　　　

　　　・倒れても基本放置！

　　　・頭側にいますが、割といろんな事が見えます。

　　　・立ち会ってもらうからには、手伝う事！

　　　・感動的と同時に、生々しいのでしっかりしてる旦那さんじゃないと難しい。

　　　・あまりに衝撃的なシーンで、トラウマになる旦那さんもいる。

　　　　　※生理などで血を見慣れている女性より、男性はかなりデリケートです。

　　　　

以上が話してくれた内容です。

うちはもともと、立会出産をしてくれる予定だったのですが・・・

今日のパパママ教室での話を聞いて

旦那へこたれました

私としては、一緒に二人の命の誕生を見ててほしかったし、

何より心強いから一緒にいてほしかったけど・・・・

助産師さんの話を聞いてて、

へこたれる旦那の気持ちもちょっとわかったので・・・

一通りの話の後で、

　立会をしない旦那さんを責めない

　トラウマになってその後の夫婦に支障が出るよりは・・・

　

という事も言われたので・・・・そうだよなっと・・

なのでせめて、陣痛が来て入院したら

生まれるまでは隣でサポートしてね、

とお願いしました

その時期仕事が忙しいみたいですが、

初めての出産だし一緒にいてほしい・・・

いっぱいいっぱいになって

「うるさい！」とか言っちゃうかもしれないけど（笑）

それでも・・・ね