ゴールデンウィーク真っ最中ですが、いかがお過ごしでしょうか？
本日5/5は二十四節気の立夏です。
暦の上では、立夏から立秋の前日までが夏となります。
山の木々は芽吹き新緑が眩しく、夏の気配が感じられるようになります。
古代中国では旧暦の5月が「物忌みの日」とされ、
なかでも5月5日は、五が重なることから「重五」と呼ばれて、
邪気を祓う行事がおこなわれてきました。
日本でも5月5日は端午の節句ですが（旧暦じゃないけれど）
この時に食べるちまきは、中国から伝わったものです。
また、中医学では、夏に入るこの時期には
「心」の養生が大切と言われています。
「心」は循環器系と精神活動をつかさどり
血を体の隅々まで循環させるとともに精神の安定もはかります。
日本では久しぶりに行動制限のないゴールデンウィークで
心躍るような楽しさもあるかもしれません。
とても良いことですが、浮かれすぎて羽目を外すことなく
心穏やかに過ごせるよう、「心」の養生を意識してみましょう。
初夏の干支占いもご参考になさってみてください。
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さて、例年なら、ゴールデンウィークは
日本からたくさんのお客様を台湾へお迎えして
予定が立て込む時期です。
しかしながら、もう3年も日本からのお客様は来られず
そのおかげで、自分のやるべきことに没頭しています。
今週土曜日開催の「病占編講座」に向けて準備を進めてきました。
早々に完成したはずの資料ですが、追加に追加を繰り返し
ボリュームがどんどん膨れ上がってしまっています。
受講される方はどうぞお楽しみに～！
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