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猿の残日録

いろんなことがあるが、人生短いから前だけを見たほうがいいですよ。江原啓之 今宵の格言

1月に、朝、脳出血で

病院に運ばれ、とつぜん入院となりました

 

病院では、ネットなどができなかった

19日経った今日から退院したので、家で調べられます

 

昔、記憶できたものが、3ヶ月くらい前から

脳神経外科に神経がとめられた所があり、脳に届かなくなった

 

今回の手術で、記憶していたことは

新しい神経をあらたに通すことで

止められてしまった神経は止まったままですが

以前の記憶を新しい場所に移すことで、記憶が理解できました

 

地名、人名は、昔のように、記憶していますが

記憶を自分のあたまに移すことが最近できなくなっていた

ネットでしらべれば地名など、すぐにわかるのですが

脳にあっても記憶を伝えることができなくなってました

 

 

脳に影響があるのは去年まではほとんど気にしてませんでした

 

年寄りは記憶が薄れると思っていても

脳に影響があって、耳近くまで

記憶が流されていた場所が

止められてしまって、名前を覚えることが大変でした

 

 

パソコンで確認すると

地名など場所と名前が理解できるので

毎回、記憶できなくてもいいかなと思ってました

 

ただ、食事を飲み込めなくて

 

飲み物が喉でながれず、息がほぼ止められて、この朝初めてでした

 

救急車をのんで、病院へ行きました

 

喉が苦しくて、1月に初めて入院

 

入院で、神経外科をあらたにつくりました

 

 

脳神経外科 入院 19日 82320円

 

 1/20~1/31(42840円)

 2/1~2/07 (39480円)

 ずっと救急入院(緊急入院)

 手術して 3日後 2/7 に退院

 

 

 入院日間 19日 (82320円)

 

 私の病気は、脳神経外科がみる100人に1人

 私の病気は

 入院者の廊下にあるパンフレットでみた脳神経外科は

 多い人の参考になるようですが

 私の病気はとても少なくて、パンフレットにはありませんでした

 

 

10年前(2016年)には、今の方法が使われていたそうです

 

20年前(2006年)は、今の治療方法は使われていなかったそうです

 

私の病気は

 

あまりようです

 

では、また

 

 

佐藤 愛子 さん
1923年11月5日(102歳)

 

週刊文春WOMAN 2025春号  2025/03/27  矢部 万紀子

昨年11月に出した本(『佐藤愛子の孫は今日も振り回される』コスミック出版)

に祖母が要介護2であること、アルツハイマー型認知症と診断されたことを書きました。

それから進んで、今は要介護4です。

 

 

65歳以上の7人に1人は認知症と言われており、

年齢とともに認知症の割合は増加し、特に女性の比率が高い

男女全体で見ると、40%、60%、80%

 

 

日本人に多い認知症のタイプは、

アルツハイマー型、血管性、レビー小体型、前頭側頭型の4タイプ。
 

 認知症のうちもっとも多いのはアルツハイマー型で約半数。

 次いで血管性が20~30%程度、レビー小体型が10%程度。
 認知症は高齢者になればだれでもかかる可能性がある

 

 

 

カルフォルニアの妹宅で、1ヶ月滞在し、新年に沖縄帰京の知人

 

ネバダ州ラスベガスでギャンブルを楽しんできたそう

 

サンフランシスコかロサンゼルスから

700kmや300kmかけてまた旅行

 

私は、ギャンブルに興味がないです

 

九州の別宅に滞在と思ってたら

カルフォルニアの妹宅 2回目

 

妹は、沖縄には年3回、長期滞在

沖縄はアメリカより楽しいのか

アメリカ行ったことがない私にはわからない

 

FLAVORED CASHEWS

 

 カシューナッツ(cashew nuts)

 

 

おいしいからお土産 もらった

 

確かにおいしかったです

 

沖縄のスーパーにもあるでしょうが

私は食べたことはありません

 

食べる数を調べました

 

カシューナッツの1日摂取目安は

**10〜20粒程度(約15〜30g、カロリー約100〜200kcal)**が一般的です。

高カロリーで脂質も多いため、食べ過ぎると

カロリーオーバーや肌荒れの原因になることがあります

 

アメリカで3kg太ってきたのは

何を食べたのか

沖縄よりおいしい料理があるのでしょうね

 

私は太りたくないです

 

沖縄で、暖房の温度設定のコツ

~おそうじマスターぴか太郎沖縄~

おそうじマスターぴか太郎沖縄
店長 桑山 朗(くわやま あきら)


沖縄は本土と違って、そこまで寒くならない

リビングなら、体感 20-22℃くらいで十分快適に過ごせる

特に沖縄ならではの湿度が高い日は、もう少し低めの設定でも暖かく感じられることが多い

寝室は、夜は、体感 18-20℃くらいがちょうどいい

布団で調整できる

朝方は、少し寒く感じる時間帯なので、体感 19-21℃くらいに設定するのがおすすめ。

曇りや雨の日は、体感 20℃前後をキープしておくと、ちょうどいい感じになります。

夕方から寝る前までは、体感 20-22℃くらいで設定してよく過ごせると思います。

外との温度差は、5-6℃くらいに抑えるのがベスト。

これは体調管理の面でも大切なポイントです。

 

 

2025年12月23日 3:47

 

サーキュレーション暖房 体感 21.5℃

 

リモコンの「お知らせ」表示

 

体感温度  23.5℃

室内しつど 60% 

室外温度  19℃

エネチャージ 1

電気代    49円(数日付けている)

今月電気代 435円(12月は暖房)

前月電気代 1120円(11月は冷房)

 

 

 

サーキュレーション暖房 体感 22.0℃

にすると、リビングは室温が

夜中、室内温度が、24℃超えるはず

 

体感 21.5℃にしている今でさえ、23.6℃

 

12月で、外がまだ寒くない夜中なので

 

サーキュレーション暖房 体感 21.5℃

 

付けっ放しで、試している

 

体感 22.0℃以上に上げても

暑くなりすぎて、12月ではまだ早い

 

日中、陽があたる日は

体感 20.0℃に下げていると

稼働はしていないが、室内は暖かかった

 

 

去年は、体感 25℃に試し設定して

すぐ暑くなり使わなかったはず

 

今年は、低めの設定で付けっ放して

最適温度にしたい体感温度設定を見つけたい

 

12月23日 4:22

 もうこれから私は8時間以上眠たので

 リビングに、私はいません

 相棒が起きてくる朝まで

 付けっ放しの適温効果にしてましたが

 

寒くはならない日で

 

12月24日 23日同様暖かかった

 

サーキュレーション暖房 体感 20.0℃

 

に下げて、相棒は、暖房せず、暖かい日でした

 

 

 

前年の2024年12月は、暖房をほぼ使ってない

1月と2月初め、外の平均気温、15℃に下がる日です

 

(2024年、まだ暖房は経験不足でした)