今日は月に一回の臨床心理士さんとメンタルケアのために面談に行きました。
日頃の生活や心配事や悩み事や将来の不安を話してきました。
臨床心理士さんから励ましやアドバイスをいただいて、お話できたので、気分やモヤモヤがスッキリしました。(^-^)