今日は渋谷のメンタルクリニックに行って医師によるうつ病の診察と臨床心理士の面談を受けました。
うつ病の薬の服用やなるべくストレス（就職活動をすることによるストレス、失業、貧困、家族や親戚やあらゆる人間関係の悩み事など）をこれまでの二週間でリラックスしたストレスフリーの生活をしたおかげでうつ病もだいぶ良くなりました。(*^.^*)
医師からは「うつ病はだいぶ良くなりましたから、薬はこれから服用しなくて良いです。これからリラックスした生活を過ごしてください。またストレス解消になる何か楽しいことをゆっくりで良いから探してください。またうつ病が酷くなったら来院してください」と言われました。
今後は以前からお世話になっている臨床心理士の方と１ヶ月に一回の割合で、一時間程度の面談を受ける予定です。