今村　愛子先生・一次セミナー

今月、広島の上田秀美さん招致で開催された
今村愛子先生の「一次セミナー」に参加しました

ずっと受講したかったセミナーだったのです
「二次」　「逆次」　「一次」聞いたことはあり、少しは自分で調べて勉強もしていました。
でもやっぱり、セミナーを受講するって本当にいいですね

二次とは・・・自分に諦めがある
逆次とは・・・世界を諦めている
一次とは・・・自分を活かす・自分の人生を活かす

これを元に詳しく勉強していくわけです

二次・・・自分に対して諦めている状態

自分が行くべき本来の道から外れ違う道を正当化していく（こうするしかなかった・・・）とかね
　　でも100％諦めているわけではない。
人のために強みを使っていくと二次になっちゃうのです
　　二次で人生を進むと、周りの人や会社からは喜ばれるけど自分は疲れちゃう

体調が悪い・身体が弱っている時は二次になりやすいので・・・
　　とにかく寝ること！！
ちゃんとした食べ物摂る
おしゃべりをする
便秘していると二次になりやすい
何か自分の特効薬になる物があるとよい

この説明を聞いて私は夫が頭に浮かびました

私の夫は弱っているとすぐに
「どうせ俺はダメな奴だ・・・」
「こんなオレでも何かできることはあるかな・・・」って発言があります
でも休みになって美味しいものの食べて色々話をきいたり睡眠をしっかり取ると
次の日には「俺最強！！！俺何でもできるし！」って感じになっています

私自身も当てはまるなぁ～って思います

逆次・・・私は大丈夫。だけど世の中怖い「あ～良くない世界に生まれちゃったな～」

どうやったら「安全で・リスクを回避を回避できるか」
自分に制限をかけたり危ないものを避けるためにすごい量の知識をつけたり
　　でも又聞き情報や、個体性を見なかったりする。
事実を見ずに情報優先になったり制限の世界（無駄なこだわり）があったりする
世界に対して疑うのをやめて「事実がどうなのか？」を見ていく
疑って選択してどうなのか？疑わずに選択してみてどうなのか？実証してみること
世界に対して疑うのをやめていく

自分は何に対して誰に対して不信なのか・怖いのかを細かく見ていく・検証していく

私は、娘（2歳）への食べ物逆次でした。
無添加で安全な食べ物を食べさせたいそんなことを思っていましたが
ここで愛子先生から「出産から子どもが5歳くらいまでは逆次になってしまう」
というお話を聞きました！
人間の子どもって本当に未完成（自分の力で生きていけない）で生まれてくるので
その子どもを守ろうとしてお母さんは逆次になるらしいのです。
だけど、５～6歳を過ぎても逆次を辞められないときはお母さんが暇で二次の可能性アリ！！

働くお母さんは忙しいので段々おさまっていくらしいです

一次・・・自分を活かす・自分らしい人生を活かす

自分の持っているものを使う（個性）
自分をよく知ること
　　自分の価値基準・・自分がどんなものを大切にしているのか
　　自分が大事にしたいものを大事にできているか？

　　自分の優しさ資質・コミュニケーションスタイル

自分の残りの人生を後どういうふうに生きていくか考えていく
何故か分からないけどやったことがないことをしてみる

一貫性だけの人生にしない

自分らしくいることが出来れば二次になりにくい

自分の強みを一次で使えるように変えていく

最近の私は結構二次・・・いや最近ではなくかなり二次になりやすい
心の中でいつも「私なんて・・・」ってとこがあり
かなりストイックに勉強に勉強を重ね、それでもまだ「イヤイヤ・・・まだまだ」って繰り返し

スポーツでいうと、めっちゃ人の何倍も練習しまくっているのに

「私なんてまだまだなんで試合には出ません」「でも人数足りてないなら出ます」みたいな・・・

私の二次の原因はこのストイックさゆえ睡眠をとれていないことかも

とセミナー中色々頭がグルグルしました

でも一次セミナーを受講してから数日経って、自分の生き方・強みについて考え方は変わってきました

そしてこのセミナーで受講者さん・愛子先生からポジティブフィードバックもしてもらいました
愛子先生からのフィードバックが何と