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やっぱりメンタルが最重要❗️
お正月休みがいつだったか？というくらい
なぜか、休みが明けて
連勤の仕事+@やること盛りだくさんで
すでに、疲れてる
しかし、今日から、また5連休
という
幸せ
東京です！
楽しいことをやるにしても
これ！っと決めて行動することも
行動力とか、継続力とかいうけど
やっぱり1番重要なのはメンタルだな、
思います
例えば、今回、東京に遊び+ちょっと仕事、で
行くんですが
後ろめたい気持ちが全くない、といえば
うそになります
娘はもう大人なので
何も心配ないけど
ワンコの世話をまかせたり
しないといけません
それ自体、何の問題もないけど
私だけ楽しい思いさせてもらって…なんて
思いもあります
小さいお子さんがいても
夫にみてもらえばいい、とか
たまに親にあずければいい、とか
いいますが、どこか後ろめたい気持ちって
拭えない部分があるんじゃないか、と
思います
何も悪いことしてないのに…😅
1人でも色々出かけられる環境や
状態を、『常にある状態』まで
もっていくことができれば
後ろめたい気持ちも薄れるんでしょうが
私らの年代、いや多くの人が
まだまだそういう、何か後ろめたい気持ちを
ひめながら、行動してるところも
あるんじゃないかな、と思います
自分自身も出かけられるメンタルに
慣れないといけないし
やはり、こういうことでも
メンタルをコツコツ、小さく変えていくのが
重要やな、と思います
…言うても自由にさせてもらってるけどね
行動するにも、
やっぱえいっ！て踏み出すメンタルが
必要やし、鍛えないと！ですね
そこが、鍛えられたら
それこそ、最強ですよね
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