自撮りでマインドも変わる⁉

自撮りでマインドも変わる⁉︎

自分の写真を撮っていなかったので

頭の中の自分の姿って

ホントいつからか時間が止まってまして

おはずかしながら、頭の中の自分はもうちょっと

若かったのです

なので、今の自分の写真を見た時、

ホント、ショックというか

自己嫌悪とまではいきませんが

もっとちゃんとしなきゃ！！となったんですよ

特に姿勢とか

あと、似合っていると思っていた色が

実は違うんじゃないか？と感じたことも

ちょっとショックでした

だって、その色が好きなので

選んでたから

インスタUPしました↓↓

マインドを変えるのは、外見をかえると

手っ取り早い、っていいますよね

最近は特にそうやと思っていて

自分で仕事をはじめてから

『なりたい自分』をイメージしますよね？よく、、

あれで、イメージはしてたんですが

『現実の自分』というのを把握してなかったんですよ

目標設定でも、未来の設定をして

現実の自分を知ると

そこのぬけているところを脳が埋めようとして

目標達成するようにうごいていけるって

いうじゃないですか！

まさにそれで

『なりたい自分』をイメージして

状況は書き出しによって現実を知って、って

やってたんですが

外見要素の現実確認をしてなくて

最近の自撮りで現実確認をしたわけなんです

だから、『なりたい自分』と『現実の自分』というのを

写真を通して認識して

その空間部分を脳が一生懸命うめようとしているわけなんですよ！

これじゃあかんと

外見要素も含めて『なりたい自分』ですから

そこを埋めていく作業もしないといけないんです

でも、これって以外と近道なんじゃないか？と

思っています

ご自身の顔をだして仕事をしている方は

自撮りで自分を知って、なりたい自分になる近道の

ツールとしても自撮りは必須だと思います👍🏻

もちろん、SNS素材として使えますし

いいことしかないと思います

あ、SNS素材として使うためや

プロフ写真としての自撮り、というのが

1番の目的で、自分の底上げは副産物、もしくは

同等の必須条件だと思います✨✨

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