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休みの日はリラックスして、
好きな事をして・・というのが
理想なんやけど、ついつい、色々決めてしまいます
時間を決めて、タスクをこなしたい！！
好きな時間に起きて、眠くなったら寝る！ていう
生活も少し憧れるんですが
私の性格上、たぶんその生活はできないな・・・
かえって、ストレスたまってしまう
ダラダラ、リラックスする日を決めてから、
であればできるけど・・
例えば、明日は目覚ましかけずに起きて
ゆっくり朝食を食たべて、リオの散歩いって
1日ゆったりする
・・という事を決める！！
そう、決めないと、朝起きて、なんかだるいし
今日は何もせんとこ～ってなって、
ダラダラしてしまうと
かえって、ストレスがたまるのです
めんどくさい性格やわ
なので、休みの日は特に
やりたい事のタスクを前の日とかに
書き出しておいて、
その日、そのタスクをこなしていく
予定通りこなせた時は達成感が
気持ちいいのです
何も決めずに、やる時
200％集中力を発揮できる
っていうタイプの人もいるよね
決めると、かえってやる気なくなる人とか・・
あたしはね、ダラダラしちゃうと、
次に行動にうつすタイミングが、
なかなか、えいっ！って
ならないので、タスク管理の方が楽なわけです
なわけですなので、時間術とかで、有効な時間の使い方を学んで
ささっと行動するのに達成感を感じるタイプです
どっちのタイプでも、前にすすんでいれば
いいと思います
ここ❗️っていう時の集中力もないのに
いつまでもダラダラはお勧めしませんよ
・・当たり前やけど
でも、私も決めないと、こういう風になりがちなんで
気を付けてます
好奇心旺盛な50代なんで、タスク管理で
やりたい事実現していきます
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