本日もご訪問ありがとうございます✨✨
時間マネジメントアドバイザーコーチ
DIYクリエイターの
miwa です🌱
𖧧𖧧𖧧
昨日はハーブレッスンの日でした🌿
先々週からちょこっと参加していて
勉強しています
1回目は快眠生活編
夜のハーブティーを紹介したやつです
｜レモンバーベナ レモンバーム
ジャーマンンカモマイル
｜ローマンカモマイル オレンジフラワー
パッションフラワー
2回目は脳活生活編
｜セージ ローズマリー ペパーミント
｜スペアミント ティ マテ
3回目は爽健生活編
｜リンデン エルダーフラワー ネトル
｜マルベリー ダンディライオン チコリ
昨日は3回目でした！
次回 4回目は美食生活編です
どんなハーブティがでてくるのかな・・
ヨガで外から、ハーブティで中から
瞑想でメンタル
まだはじめたばかりですが
なんか、めっちゃ色々はじめたみたいですが
これらって、生活の一部で
特にこれをはじめたからって、
時間がめっちゃなくなって
やることいっぱ～い！！にはなりませんよね
当たり前やけど・・
先日、また1つ歳をとりましたが、
私の場合、今年から、人生が変わりましたので
色んな意味で自分をみつめなおすきっかけが
ありましたが、
おそらく、女性の50代って
子育てもひと段落してくる頃だろうし
女性としての体の調子も変わってくる頃だろうし
それに伴って、ちょっとメンタルがゆらいだり・・・
もう50代って気持ちと、
まだまだ先は長いなって気持ちや
いろんな意味でちょうど自分を見つめなおす年代じゃないかな、って思います
この前、ランチの時に、友人が、
『私はまだまだこのままじゃ終わりたくない！！』
って言ってましたしね
何をしたい、というわけではなくても
こういう風に思っている、思い始めている女性って
多いんじゃないでしょうか
いっしょに自分を見つめなおして
いたわって好きな事しましょうね
では、本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました😊
ネットshopやってます↓↓
YouTubeもやってます↓↓
Instagramもやってます↓↓
Room Clipもやってます↓↓
*¨*•.¸¸♬︎
他の商品載せてます ↓↓↓
𖧷よかったら読者登録お願いします𖧷
↓↓↓
