こんにちは〜
本日２度目の投稿デス
ココ最近、レシピブログのオススメ品からレシピ考案ばかりしてるので
いや、それが大切なんだけど…
先日、パパが会社の健保のポイントで大量にゲットしたこちら
親子丼３種類
薬局とかで…多分見かける…見かけた…
裏側も写メしてみました
カロリーや糖質少なめといううたい文句だけど…通常の親子丼ってどのぐらいなの
といううたい文句だけど…通常の親子丼ってどのぐらいなの
色々調べてみると…
中の具材にもよるけど、600〜700kcalぐらいが一般的のようで
とはいっても、ご飯のカロリーも入ってるので
目安としては300〜350kcalが親子丼の具材だと
でも、この
親子丼たちだと半分半分以下
親子丼たちだと半分半分以下しかも、こういうパックってお皿に入れてレンチンするタイプが多いけど
これは、このままレンジできます
神です
レンジできます神です
炊いたご飯の上にかけて〜三つ葉を乗せたら
これは普通の親子丼バージョン
どう違うかよくわからないけど…
糖質制限バージョン
これはそぼろバージョンこれ、自分でも作りたい
３種類ならべてみました
糖質制限→普通→そぼろ
色が違う
どれも甘めの親子丼で、トロットロ
めちゃめちゃ美味しかった〜
パパが出張中なので(笑)
夕飯手抜きした一日でした〜ごっそーさんでした！(笑)
ごっそーさんでした！(笑)気になる方はこちらご覧ください
ご覧ください
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この一年間ネクストフーディストとして様々なことにチャレンジしていきます！
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