おはようございます！
昨日はみーちゃんを寝かせてたら一緒に寝てしまった
卒乳したら急にベビーベッドで寝なくなって💦歴代みんなそうだったけど…
背中トントンしたら寝てくれるけど、それまでに自分が寝てしまう…
ママあるあるです！(笑)
特に昨日はお腹痛かったのか、ウンチでたらすっきりして寝ました
毎日毎日寝ても寝ても寝た気がしない💦
とにかく疲れが抜けないし、産後ってのもあるし体力が低下してる💦💦
そして上３人にイライラが…
怒鳴らないように気をつけててもやっぱりしてしまうし
イライラしたくなくてもしてしまう…
そういうとき、少しだけ漢方に頼るのもありなのでは
薬局で勧めてもらったのはこちら
詳しい内容はこちら→☆
女性特有の冷えや体力低下、産前産後の回復なんかを助けてくれる漢方なんだって
で、飲み方は食事前３０分、もしくは食後２時間後の胃を空っぽにした時に飲むのがよく効くらしいてす
飲み方もお白湯に溶かしてお茶のようにして飲んだらいいって
なので早速溶かして〜
飲んでみました！
ドクダミ茶のような、でもそこまで癖は強くなかったかな
試しに夜、粉のまま飲んだらむせてしまった…
お茶のようにして飲んだほうが飲みやすいです！
注意としては血の巡りが良くなるから生理中は使用しないこと
ママってホントに休みがないから💦
薬に頼るのもな…と思うかもだけど、少しでも楽になるならそれに越したことない
ママが笑顔じゃないと家族も笑顔になれないやん
ちなみに産院で処方されたこちら
これも漢方で、飲み始めて３ヶ月だけどまぁまぁイライラは減ってきたかな💦
でも薬局で聞いたら、飲み続けるのはオススメできなくて
なるべく早めに良くなることを見越して飲むべき漢方とか…
見解は薬剤師によって異なると思うので、あくまで私の聞いた薬剤師さんの見解です！
あとはそれぞれ体調や体質の違いがあるから全て一概に言えないけど
ただゴロゴロ休んでも疲れって取れないし、なにより
ゴロゴロする時間がない…
気の持ちようかもしれないけど…
少しでも気持ちが楽になるなら使ってみるのもありです
昨日の夕飯は無水鍋でお初！パン作ってみました
思いつきで作ったから、もう少しレシピ改良してみます！！
他は子どもたち大好きな明太パスタ＆鶏皮と三つ葉の塩昆布パスタ
以前レシピ書いた気がするけど…見つからない💦
見つけたらリンク追加します！！
さぁて！今から小学校説明会行ってきます！！
