たまちゃん30週で逆子になって4週間ほどで無事に治りました(*^^*)
『逆子』って言われるだけで不安にもなるし「なにか私に原因が…」なんて焦ってしまう妊婦さんも多いと思います。そこで、今回うさまるが調べたり感じたりしたことをお伝えして、少しでも悩んでる妊婦さんの気持ちが楽になれたらいいなと思います^^*
少し長いですが、お付き合いお願いします！
.+*:ﾟ+｡.☆.+*:ﾟ+｡.☆.+*:ﾟ+｡.☆.+*:ﾟ+｡.☆.+*:ﾟ+｡.☆
【逆子とは？】
そもそも『逆子』とはなんでしょうか
（参考:www.aki-harikyu.com）
図でいうと右側ですね。通常赤ちゃんは頭を下にしていますが、頭が上になっている状態、これを『逆子』といいます。
そもそも赤ちゃんはお腹の中でぐるぐる動き回っていて、健診のときにたまたま逆子状態だった！ということもあるので、「逆子だからどうしよう…」なんて心配しすぎることはないのです。
ただ、赤ちゃんがお腹の中で動けないほど大きくなってもまだ逆子だった場合は、出産まで＆出産時にリスクを伴うこともあるため「逆子を治しましょう」とか「逆子だったら帝王切開になります」なんて話になるのです。
【逆子の原因】
妊婦さんにとって一番気になるところ、いや二番目かな（多分一番は治し方でしょうから^^;）。それは逆子の原因だと思います。「これのせいだったんだね～」と納得したい思いもあるでしょうが、逆子の原因は医学的には解明されていません。
もちろん考えられる原因もあります。
〈母体側〉
・子宮奇形や子宮筋腫、卵巣嚢腫
・狭骨盤
・冷え症
・ストレス
〈胎児側〉
・双子や三つ子などの多胎妊娠
・子宮内胎児発育遅延
でもこれらはあくまで原因かも？と言われてるだけで、はっきりした要因は解明されていません。それはなぜか。
赤ちゃんも心があるから
じゃないかと思うのです。
今回たまちゃんが逆子になって感じたのはたまちゃんからのメッセージなのかなということ。妊娠中ずっとちょんもくんにかかりっきり、加えて精神的に安定するまで敢えて赤ちゃん発言をしないように、赤ちゃんを連想させるような行動を取らないように細心の注意を払ってきました。だからボディクリームを塗る時にお腹を摩るぐらいで語りかけなんて全くしてきませんでした。そしてちょんもくん対応に辟易して疲れきってしまいマタニティブルーに陥り……その後に逆子発覚。
「ママ、大丈夫？」
「ママ、少し休んだ方がいいんじゃないかな」
「ママ、私もいるってこと忘れないでね」
そんな声が聞こえた気がします。お腹の中では胎動以外にママに気持ちを伝える術がないから、逆子という手段でもってママに訴えたいこと気づいて欲しいことをアピールしてるのではないか、そう思いました。
そしてそれに気づいた時、肩の力が抜けたというかホッとしたのかな。自分はひとりじゃない。もう二人の子どもに支えられ励まされてるママなんだということ。仮に逆子のままだったとしても無事に生まれればそれでいいじゃん
その思いが落ち着きが最終的に逆子を戻したような気がします(*^^*)
【逆子を治す方法】
色々治す方法はあるようですが、ここではうさまるが実践した方法をご紹介します！
①逆子体操
これは病院からしてくださいと言われたものです。内容としてはこんな感じ
簡単にいえば、ネコののびーっという姿勢かな。口で言うのは簡単だけどかなり辛い(T^T)しかもちょんもくんを寝かしつけながら一緒に寝るもんだから、なかなかする時がない（笑）
だから出来る時に出来る範囲内でやりました。効果は不明です…
②寝方
横になる時や寝る時に必ず横向きになって寝る方法です。
健診で赤ちゃんの背中が右左どちらにあるか確認して、それとは反対側を下にして寝ると重力の反動でくるっとまわるとか。
③ホッカイロを使う
体を温める、特に温かい方に頭を持っていきやすいと助産師さんに指導されて、ホッカイロをお腹の底辺に貼り付けてみました。この時期だからまだちょっぴり暑いな…ぐらいだけど、真夏は厳しいかも💦
④お灸
逆子に効くツボがあるという情報をゲットしたものの、なんとなくツボ押しただけで大丈夫なのか？！と思い、お灸してみることに。
（参考:www.biglobe.ne.jp）
この二つの場所を一日２回朝晩にお灸しました。結構煙たいけど💦そこはガマンです（笑）
使ったお灸はこちら。ドラッグストアで販売してるので気軽にできますよ。
熱さが一番低いお灸なので、ピリッと熱さを感じるぐらいであまり実感はなかったけど…でもお灸しだすとたまちゃんがモコモコ動き始めたので、効果はあったのかな^^*
⑤語りかけ
うさまるはとにかくこれを重視しました。上記でも述べたように逆子になってることがたまちゃんからのメッセージならば、ママからもちゃんとメッセージを伝えなければ…と思ったんです。
以前もこちらの記事に書いたように、ちょんもくんと一緒に「頭は下だよー！下になってた方が生まれる時楽だからね～」とお腹をさすりながら声かけをしました。他にもちょんもくんが「じゅーよっか！」という度に「14日に生まれて欲しいって。そのためにも頭下にしとかないと14日に会えないよ～」とか、内容関係なく「今日は暑かったね」とかいう話もしたり。
そして健診前日に逆子体操をしていたらたまちゃんがあばら付近をバコバコ蹴るのを感じ…「なんとなく戻ったんじゃないか？！」と思い、次の日エコーで戻ってることを確認しました(*^^*)
人によってはくるっと回るのを感じたとか蹴る位置が明らかに変わったとか反応は様々ですが、個人的には変化が全くわからなかったです^^;
強いていえば、健診の1週間前ぐらいに寝返りを打って仰向けで寝てた時にモゴモゴ動いてる感触があって、その後ぐらいからたまちゃんの動きが激しくなったから、もしかしたらその時に戻ってたのかな.。o○
妊娠中はただでさえ色んなことに過剰反応してしまいがちだけど、逆子だろうと無事に生まれることが大切なことであって自然分娩だろうと帝王切開だろうと大変なこと痛いことに変わりはありません。
あまり気負いすぎずにリラックスして乗り切りましょう♪逆子でも自然分娩出来る場合もありますし出産真近で逆子が治ったというケースもあるとか。悩み過ぎると赤ちゃんも心配しますからね^^*
そして出産はあくまでスタートラインということ。生まれる時がどうのとかどうやって生んだからとか関係なくて、生んでからが勝負です。だからあまり考えすぎないで前向きに頑張りましょう！
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『逆子』って言われるだけで不安にもなるし「なにか私に原因が…」なんて焦ってしまう妊婦さんも多いと思います。そこで、今回うさまるが調べたり感じたりしたことをお伝えして、少しでも悩んでる妊婦さんの気持ちが楽になれたらいいなと思います^^*
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【逆子とは？】
そもそも『逆子』とはなんでしょうか
（参考:www.aki-harikyu.com）
図でいうと右側ですね。通常赤ちゃんは頭を下にしていますが、頭が上になっている状態、これを『逆子』といいます。
そもそも赤ちゃんはお腹の中でぐるぐる動き回っていて、健診のときにたまたま逆子状態だった！ということもあるので、「逆子だからどうしよう…」なんて心配しすぎることはないのです。
ただ、赤ちゃんがお腹の中で動けないほど大きくなってもまだ逆子だった場合は、出産まで＆出産時にリスクを伴うこともあるため「逆子を治しましょう」とか「逆子だったら帝王切開になります」なんて話になるのです。
【逆子の原因】
妊婦さんにとって一番気になるところ、いや二番目かな（多分一番は治し方でしょうから^^;）。それは逆子の原因だと思います。「これのせいだったんだね～」と納得したい思いもあるでしょうが、逆子の原因は医学的には解明されていません。
もちろん考えられる原因もあります。
〈母体側〉
・子宮奇形や子宮筋腫、卵巣嚢腫
・狭骨盤
・冷え症
・ストレス
〈胎児側〉
・双子や三つ子などの多胎妊娠
・子宮内胎児発育遅延
でもこれらはあくまで原因かも？と言われてるだけで、はっきりした要因は解明されていません。それはなぜか。
赤ちゃんも心があるから
じゃないかと思うのです。
今回たまちゃんが逆子になって感じたのはたまちゃんからのメッセージなのかなということ。妊娠中ずっとちょんもくんにかかりっきり、加えて精神的に安定するまで敢えて赤ちゃん発言をしないように、赤ちゃんを連想させるような行動を取らないように細心の注意を払ってきました。だからボディクリームを塗る時にお腹を摩るぐらいで語りかけなんて全くしてきませんでした。そしてちょんもくん対応に辟易して疲れきってしまいマタニティブルーに陥り……その後に逆子発覚。
「ママ、大丈夫？」
「ママ、少し休んだ方がいいんじゃないかな」
「ママ、私もいるってこと忘れないでね」
そんな声が聞こえた気がします。お腹の中では胎動以外にママに気持ちを伝える術がないから、逆子という手段でもってママに訴えたいこと気づいて欲しいことをアピールしてるのではないか、そう思いました。
そしてそれに気づいた時、肩の力が抜けたというかホッとしたのかな。自分はひとりじゃない。もう二人の子どもに支えられ励まされてるママなんだということ。仮に逆子のままだったとしても無事に生まれればそれでいいじゃん
その思いが落ち着きが最終的に逆子を戻したような気がします(*^^*)
【逆子を治す方法】
色々治す方法はあるようですが、ここではうさまるが実践した方法をご紹介します！
①逆子体操
これは病院からしてくださいと言われたものです。内容としてはこんな感じ
簡単にいえば、ネコののびーっという姿勢かな。口で言うのは簡単だけどかなり辛い(T^T)しかもちょんもくんを寝かしつけながら一緒に寝るもんだから、なかなかする時がない（笑）
だから出来る時に出来る範囲内でやりました。効果は不明です…
②寝方
横になる時や寝る時に必ず横向きになって寝る方法です。
健診で赤ちゃんの背中が右左どちらにあるか確認して、それとは反対側を下にして寝ると重力の反動でくるっとまわるとか。
③ホッカイロを使う
体を温める、特に温かい方に頭を持っていきやすいと助産師さんに指導されて、ホッカイロをお腹の底辺に貼り付けてみました。この時期だからまだちょっぴり暑いな…ぐらいだけど、真夏は厳しいかも💦
④お灸
逆子に効くツボがあるという情報をゲットしたものの、なんとなくツボ押しただけで大丈夫なのか？！と思い、お灸してみることに。
（参考:www.biglobe.ne.jp）
この二つの場所を一日２回朝晩にお灸しました。結構煙たいけど💦そこはガマンです（笑）
使ったお灸はこちら。ドラッグストアで販売してるので気軽にできますよ。
熱さが一番低いお灸なので、ピリッと熱さを感じるぐらいであまり実感はなかったけど…でもお灸しだすとたまちゃんがモコモコ動き始めたので、効果はあったのかな^^*
⑤語りかけ
うさまるはとにかくこれを重視しました。上記でも述べたように逆子になってることがたまちゃんからのメッセージならば、ママからもちゃんとメッセージを伝えなければ…と思ったんです。
以前もこちらの記事に書いたように、ちょんもくんと一緒に「頭は下だよー！下になってた方が生まれる時楽だからね～」とお腹をさすりながら声かけをしました。他にもちょんもくんが「じゅーよっか！」という度に「14日に生まれて欲しいって。そのためにも頭下にしとかないと14日に会えないよ～」とか、内容関係なく「今日は暑かったね」とかいう話もしたり。
そして健診前日に逆子体操をしていたらたまちゃんがあばら付近をバコバコ蹴るのを感じ…「なんとなく戻ったんじゃないか？！」と思い、次の日エコーで戻ってることを確認しました(*^^*)
人によってはくるっと回るのを感じたとか蹴る位置が明らかに変わったとか反応は様々ですが、個人的には変化が全くわからなかったです^^;
強いていえば、健診の1週間前ぐらいに寝返りを打って仰向けで寝てた時にモゴモゴ動いてる感触があって、その後ぐらいからたまちゃんの動きが激しくなったから、もしかしたらその時に戻ってたのかな.。o○
妊娠中はただでさえ色んなことに過剰反応してしまいがちだけど、逆子だろうと無事に生まれることが大切なことであって自然分娩だろうと帝王切開だろうと大変なこと痛いことに変わりはありません。
あまり気負いすぎずにリラックスして乗り切りましょう♪逆子でも自然分娩出来る場合もありますし出産真近で逆子が治ったというケースもあるとか。悩み過ぎると赤ちゃんも心配しますからね^^*
そして出産はあくまでスタートラインということ。生まれる時がどうのとかどうやって生んだからとか関係なくて、生んでからが勝負です。だからあまり考えすぎないで前向きに頑張りましょう！
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